あったか玉ねぎスープ

糖質ダイエット…ダイエットをあえてしているわけではないのですが、糖質カットを実行中です！

主食のご飯・パン・麺類を控えています。
今朝はスープと温野菜サラダをいただきました♪


自分でもスッキリした感じになり、『ちょっと痩せた…』と、会う人に言われることも多くなりました。


ストレッチは朝晩欠かさずに継続中…

食べる順番をかえるだけなので、我慢してる感もなく私にはいい感じです！
＼(^-^)／