渡しの船頭さんは… 褌締めて元気に櫓を漕ぐ 2015-08-01 10:10:00 | 日記 足首,膝関節,股関節を柔らかく,臍と腰椎三番と肛門を結んだ三角形の中心辺りの いわゆる[丹田]を意識し 呼吸に合わせて櫓を漕ぐ…日々の立居 振舞にも[丹田]を意識できる褌は 元気の源。 筒型軽量の もぐら褌は,股引にも馴染んで すっきり,漏れも安心。「櫂は三年,櫓は三月」…心と体と技が1つになると櫓脚も美しい。 #丹田 #船頭 « 褌しめて 漏らさず溢さず ジ... | トップ | 褌しめて水行体験 »
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