筋トレ・・・のきっかけ・・・

　きょうは突然の雷雨に見舞われて・・・単車生活の私は・・・ 　ま～ったくと言っていいほどに動きを止められ・・・これもまた一日なんであった。山崎ハコの軌跡をかけながら・・・日がな、半日ボーっとしてみる。 　そして考えてみた、何故に筋トレを始めたのか・・・自分のブログを読み返して、始めた頃の５月に戻ってみて、記憶を手繰り寄せてみる。そして分かった。さしたる理由はないんだ。確かによくある人間関係と言う . . . 本文を読む

筋トレ・・・ダイエット・・・その後・・・

　念願のというか・・・当初の目標であった５０キロ台は見た。 　その後は６１キロくらいをキープしている。食事制限は完璧にではないのだけれど取り払い、結構普通の食事をしている。 　トータルで１４キロほど落ちた事になるのだろうか・・・周りからは「もう充分だろ」「なにになりたいんだよ」などなどいろんな事を言われている。しかし何になる訳もなく楽しくなってしまっているだけなのだ。むか～し筋トレをやったり空手 . . . 本文を読む