更年期とホルモン療法とアロマオイル

更年期障害真っただ中の年齢。

周りは口々にその言葉を発します。

私は更年期障害なのか乳癌治療ホルモン療法の副作用なのかはっきりしません。

どちらにせよ毎日の気だるさ、ホットフラッシュ、むくみ、気持ちの起伏、、、が繰り返します。


仕事がら目の前にはいつもアロマオイルがあるので

香りを嗅ぎながら時間を過ごしています。





「イランイラン」
「スウィートオレンジ」
「クラレセージ」
「バジルスウィート」
「パチュリ」
「ゼラニウム」
「ジュニパーベリー」

その日によって心地よい香りが変化します。

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　



気持ちが楽になりホッとします。


植物の力はこんな小さなビンに凝縮しつめこまれているのも不思議です。