ふわふわ?

この日のランチは同僚にお任せしました｡

自分は少食ではないけど､体調管理の為に

糖質を減らすような食事を心がけてます｡

｢自家製オニオンソースハンバーグ弁当

@600円｣ 熱量966kcal 食塩2.8g

もちろんライスは半分にしましたが濃いめ

の味付けの主食があるとついつい恋しく

なります笑笑｡ハンバーグはフワッフワで

肉汁とオニオンソースがいい感じにコラボ

♪ ライス半分にしても全体量は多めです｡

ライス無しじゃ味気ないもんなぁ笑笑♪