からあげくん。

今、巷では唐揚げ人気！TVで人気店を

紹介。郡山も新店増え、持ち帰り率up。

「から揚弁当4個ライス小@370円」

総カロリー652kcal　食塩@3.6g

ライス普通から小盛で炭水化物摂取も

約25g減り、約150gに。自分のベスト量。

鶏肉は消化良いが下味と油は油断禁物。

ご飯小盛でも不満なく、美味しく完食♪

だいぶ胃袋も慣れてきたかな。　頑張ろ。