インビスタ洗濯マニュアルより抜粋

最近話題のアレルギー
そのアレルギーのことについて、
今日はインビスタ社のリーフレット
インビスタ　スリープ　プロダクツ
洗濯マニュアルより

Q＆A（全でQ4まであります）
「アレルギーについて教えてください！」
　岸和田市民病院　呼吸器アレルギー科
部長　加藤元一　先生　お答えより抜粋いたします。

Q１子供のアレルギー体質は何歳で決まるのですか？

Aアレルギー体質、言い換えればアトピー素因は
遺伝的に規定される要素が大きく、
素因の有無により発現年齢は異なります。
小児におけるアレルギー疾患は、この遺伝要因と
環境要因の両者の影響を受け、ダニアレルギーは
環境要因の最たるものです。ダニの菌体成分である
ハウスダストによる感作陽性率は１歳から２歳で急上昇し、
平均１歳９ヶ月で感作が成立すると言われています。

インビスタ　スリープ　プロダクツ　洗濯マニュアルより抜粋

アレルギー体質は平均１歳９ヶ月で決まるのですね、
続きはまた明日にでも…

書いた人　長男

今日の一枚


アイドル猫だった「ボク」
眠るときにはちゃんと枕をしています。

続き…

昨日は定休日だったので、
今日は一昨日の続きです…

一番最初に書いた、
良い掛け布団の４つの条件と生理現象…

　　↓条件　　　　　　　　生理現象↓

１．暖かいこと　　　　　謝量の低下のため
２．むれ感が無いこと　　眠っている間の発汗
３．軽いこと
４．柔らかく体をつつむこと

今回は生理現象の寝返りと
良い布団の条件の関係３番と４番です…

なお、今回も「寝床内気候」の文書・表現方法は、
眠りと寝室の科学松下電工技術研究所
編監修／小原二郎・梁瀬度子
熟睡できる本井上昌次郎著
ふとんと眠りの本
三輪恵美子著から引用させていただきます。
【　】内は自分の文書で書いております。

【良い布団の条件３番４番目「軽いこと」と
「柔らかく体をつつむ」という条件です。
何故、その２つの条件が要るのかというと、
最後の生理現象「寝返り」があるからです。】

寝返りとは、レム睡眠前後に必ず起こり、
一定の姿勢による体への圧迫からの血行不良を防ぎ、
筋肉疲労を防止するための現象ともいえます。

掛け布団が重すぎると寝返りができなくなり、
血圧が寝る前の1.5～2.5倍も上昇し、
心臓への負担が大きくなります。

従って、軽さも掛け布団の重要な条件です。

【ここで、「柔らかく体をつつむ」の事が出てこなかったので、
付け足しで、寝返りを打った時に布団が体についてこなかったら
風が寝床内に入ったり、寝床内の暖かい空気などが
逃げてしまったりするので、体にフィットし、隙間が出来ないように
することが必要のなので、柔らかく体をつつむ」という条件も必要です。】

書いた人　長男

今日の１枚　過去の写真から…



うちのアイドル猫だった「ボク」

今日は定休日

今日は定休日、昨日までの話は明日また書きます。

いつもの通り、朝からスポーツジムへ。
１２時まで運動し、久しぶりにマックで食事何ヶ月ぶりかな？

ハンバーガーセット４１０円を食す。
なんか微妙に高いような気がする。
学生の頃もっと安かったような…
まあいいけど…

それと最近は木曜にジムに行く時には市バスを使っているのですが、
一日乗車券はいいですね、あれで５００円は価値があると思いますよ。
まあ、１日何回乗るかですが、３回以上乗ると完全に元は取れるし、
小銭を用意しないでいいから便利。
今度、市バスで京都市内を久しぶりに回ってみようかと考え中…

とまあ、今回はたわいも無い話を…

今日の一枚



途中下車して、自宅まで鴨川を歩いて帰る途中に
１枚パチリと…

書いた人　長男

昨日の続き…

昨日の続きです。

なお、今回も前回に続き、
「寝床内気候」の文書・表現方法は、
眠りと寝室の科学松下電工技術研究所
編監修／小原二郎・梁瀬度子
熟睡できる本井上昌次郎著
ふとんと眠りの本
三輪恵美子著から引用させていただきます。

【　】内は自分の文書で書いております。

寝具に深くかかわる睡眠中の生理現象には、
① 謝量の低下　②発汗　③寝返り
という三つの特徴があります。

これらは快適な睡眠を得るための重要な要因で、
人体と寝具との間の環境によって決められます。
業界では、寝床内気候と言われています。

②発汗

【今回は②の発汗について、一昨日の良いお布団の条件の第二番目、
　「ムレ感のないこと」についてです。】

発汗とは、体温調節の一つの機能である温熱性発汗
（周囲の環境温度が29℃以上になると自然に起こる発汗）が起こり、
一晩で約コップ一杯もの汗をかくという現象です。

常に寝床内の湿度が高湿度にならないように、
人体の汗を吸収し外へ放出する機能、
すなわち、吸湿・透湿・放湿性能が必要です。

これまで多くの研究から、寝床内気候は、温度32～34℃、
湿度45～55%が最適条件であるといわれています。

【との事です、これから配達があるので、
　今日はこのくらいで…】

書いた人　長男

今日の1枚



諏訪湖を撮る…
諏訪湖サービスエリアより。

昨日の話しの続き「寝床内気候」

昨日の続きです。

なお、今回の「寝床内気候」の文書・表現方法は、
眠りと寝室の科学松下電工技術研究所
編監修／小原二郎・梁瀬度子
熟睡できる本井上昌次郎著
ふとんと眠りの本
三輪恵美子著から引用させていただきます。

【　】内は自分の文書で書いております。

寝具に深くかかわる睡眠中の生理現象には、

① 謝量の低下

②発汗

③寝返り

という三つの特徴があります。

これらは快適な睡眠を得るための重要な要因で、
人体と寝具との間の環境によって決められます。
業界では、寝床内気候と言われています。

①謝量の低下

【良い掛けふとんの条件の１番目「暖かいこと」もちろん、
冬に使うお布団が暖かくなかったら、どうしようもありませんが…
何故、おふとんは暖かくないといけないのかと言うと…】

睡眠中は、昼間に比較して20％程度代謝量が減少します。
そして、産熱量と体温調節機能も低下するという現象がみられ、
従って、人体からの放熱を防止して寝床内の暖かさを保つような機能、
すなわち、保温性が必要になってきます。

【という事らしいです、しかし保温力があり過ぎて、
暑く感じるおふとんも良い睡眠の為には、
あまり良くないと言われています。
この話はまたいずれ…】

と言う事で、続きはまた明日にでも…

書いた人　長男

今日の一枚



「最高級の羽毛」
かさ高18cm超のクオチコ農場（ポーランド）産ハンドピックグースダウン
写っているのは私の手です。
非常に弾力性のある羽毛でした。

お布団の話しに戻して…

寒くなってきて、暖かいお布団が恋しくなってくる
季節が近づきつつありますね。

しばらくおふとんの話から遠のいていましたので、
チョッと話を戻して…

良い掛ふとんと、良い敷きふとんの４つの条件…

良い掛ふとんの４つの条件
１． 暖かいこと　
２． むれ感が無いこと
３． 軽いこと
４． 柔らかく体をつつむこと

良い敷きふとんの４つの条件
１． 暖かいこと
２． むれ感が無いこと
３． よい寝姿勢が保たれること
４． 寝返りがしやすいこと

です。
文書で書くと、なんか当たり前のような事なのですが、
これは人が睡眠をとる時に起こる生理現象
「謝量の低下」「発汗」「寝返り」で起きる
不快さを排除すると上の条件になります。

次回、「謝量の低下」「発汗」「寝返り」という生理現象、
「寝床内気候」について書きます。

なお、次回の「寝床内気候」の文書・表現方法は、
眠りと寝室の科学松下電工技術研究所
編監修／小原二郎・梁瀬度子
熟睡できる本井上昌次郎著
ふとんと眠りの本
三輪恵美子著から引用させていただきます。

今日の１枚



しばらく見かけなかった
眠むの木の大庭園？の住人
カエルちゃんが帰って来ました。

書いた人　長男

商品入れ替え中

朝晩だいぶと涼しくなり、
眠りやすい季節になりました。

でも日中がまだ暑くて、
早く日中も涼しくならないかと思ってます。

チョッと商品の入れ替えで、
最近ブログの文書を書くのが止まっているのが悪いですが…

今日の１枚



イニDツアーの最中に寄った「寝覚の床」です。
前の日が雨だったおかげで、水量も多いですし、
あまり水が綺麗ではありませんが…

書いた人　長男

過去の写真から

冬物への商品の入れ替えなどで、
忙しく、なかなか書けていません。（＞＜）
今日も過去の写真です。


恵那峡
雨の後なので、天気も水の色も悪いです。（＾＾；

今日も写真だけ

今日も、朝からバタバタと、
あっという間にこんな時間です。

布団とは全く関係が無い話ですけど、
ＰＳ３が発売前に値下げになったみたいですね。
6万2790円の予定だったのに、
4万9980円ていう値段になったとか、
まあ、ゲーム機で６万円オーバーはキツイですね。
開発中のゲーム映像なんかを観てるとリアルさが確かに
ＰＳ２よりも綺麗だし。って、ＰＳ２も十分なほど綺麗だと思うんですが…
私は丁度ゲーム世代だし、バカみたいにやってた時期もありましたね～

今日の一枚



東京御殿山ヒルズ横の公園にて、
黒猫ちゃんの休憩。
寝てたの邪魔したったかな。(＾＾；

書いた人　長男

今日は定休日

今日は定休日ですが、
休みの時の方が仕事の日より早く起きてしまいます。(＾＾；

今週もいつもの通り、朝一でスポーツジムで身体を動かし、
先週からずっと行けてなかったので、久々に運動します。(＾＾；
明日は筋肉痛にならないか心配で。。。

昼からは、何だかんだしているうちにもうこんな時間。
今日はゆっくり出来ました。

今日の一枚



弟が撮影した
我が家のアイドル猫「マイ」です。

書いた人　長男

書けませんでした～

今日も文書書けませんでした。
写真だけアップ…

またまた昔の写真ですけど…



イニシャルＤツアーの途中に寄り道して…
木曽川にある恵那峡ダム
大雨の後で、凄い水量…
見てて怖かったです。（＾＾；

書いた人　長男

ふと思ったこと

最近、飲酒での事故が多く取り上げられてますね、
厳罰化されて一時期少なくなったようにも思えたのですが…

実はあまり変わっていなくて、
最近メディアが取り上げて多くなってたように見えているのか？

実はお酒が全くダメな私、自慢じゃないですが、
コップ１杯のビールで真っ赤です。
そんなもので、飲んで運転するなんて考えられないです。
絶対に事故を起こす自信がありますし。（汗）

「ちょっと位なら」と思っていても結構危ない、
自分だけが怪我するなら自業自得ですが、
他人を巻き込むと大変ですからね…
相手だけでなく、
自分の家族や親戚まで迷惑を掛けかねない…

飲酒運転が無くなる日ってあるのだろうか？

と、ふと思ってみました。

今日の１枚



店長撮影のミミズク
静岡県富士宮市
富士国際花園のフクロウショーにて

書いた人　長男

今日も写真だけ…

最近、文書がかけていない。
そろそろ文書も書かないと…
とりあえず今日も写真だけで失礼します。

今日の1枚



頭文字Ｄツアーの時の写真。
妙義山にて…

書いた人　長男

そこに箱があるから

昨日、家に小さいダンボールを持って帰った、
すると、うちの飼い猫「マイ」がス～とやってきて、
当たり前のようにそのダンボールの中に入ってゆく…

「なぜ、お前はいつもダンボールに入っていくのか」
と聞いてみたい…



答えは「そこに箱があるから」と答えられそう。

書いた人　長男

書けませんでした。

とりあえず、今日の一枚の
写真だけアップ…

今日の1枚

過去の引き出しより…



静岡県伊豆の国市長岡の
かつらぎ山山頂より富士山

携帯カメラで撮影のため、
チョッと写真が荒いですが…