洗濯

を、今日はたくさんしました。

天気よかったーー。まだまだ部屋が汚いです。。

着てない服は、捨てるとか、奥の方にしまうとか、そういうことをしないといけないなぁ。

物を減らそう。

結構捨てる服も決めました。

断捨離かーーー。

確かに物が少ないと片付けやすいもんなぁ。


少しずつ、ずつ。

一気にやろうとすると、反動が来るんだそうです。

カウンセラーの人から昔聞きました。

そうかー。。

やっぱり、感情に振り回されてると、後からびっくりするような言動してるんなだなぁ。。

感情のメリハリあるのは、楽しいことかもしれないけど、

私は、人をすぐ攻撃するところ、やっぱり控えないと、せっかく優しくしてくれる人を傷付けたりしてしまう。

わーーー、自分のことって、すぐ見失ってしまうんだなぁ。。

思ったこと、冷静に伝えられるようになりたいなぁ。。

怒ったりせず。


わーーーー、、、びっくりだよ。

自分という人間が、よくわかっていない！って。。。汗。


わかっていない部分が確実にあった。

ふと

ここ数ヶ月の自分を振り返って、

ほんの少しのことに、気に入らないと言ってはすぐ怒って、

すぐ、ちょうだい、もっとちょうだいって欲しがって、

もらえない、足りないって、

また怒ってた気がする。


なんだか、イチャモン付けるヤクザみたいだったんじゃないだろうか。


それじゃあ、幸せになれないよな。

悪いことをしてたんだよ。酷いこと。

ごめんなさい。


気付いた、はず。

バカだから、忘れませんように。。