ハイブリッドカーを目指していく

「なぜ腰痛や肩こり、カラダを痛めてしまうのか？」
「それは自分のカラダの使い方が間違っているから」

これが整体師としての私の考え方です。

カラダに余計な力が入っている。
連動した動きができていない。
どこかに動きをサボっているところがある。
それが肩や腰に負担をかけてしまい、
痛みとなってあらわれているのです。

自分のカラダをもっと上手に、もっと効率的に使えるようにしていく。
そうすることで、丈夫で長持ち、痛みのおこりにくカラダへと変わっていきます。

そんなカラダの使い方をとことん追求していく、
それがマラソンを走ることだと思っています。

マラソンは決して根性で走るものではありません。
カラダを鍛えあげて走るものでもありません。
（ある程度の走りこみは必要ですが）

エンジンの大きいスポーツカーや、
馬力のある４ＷＤ車のようなカラダを目指すのではありません。

目指すイメージは、省エネ、低燃費なハイブリッドカー。


＜トヨタ プリウス＞

カラダの余分なものをそぎ落とし、余計な力を使わないで走る。
地球にやさしく、自分のカラダにもやさしい（笑）。
そんなカラダの使い方を目指していきます。


～思わず翔けだしたくなるカラダへ～
くすコンディショニング