はい
！！この写真見て笑顔になった人
笑顔またはニヤ〜って顔またはテンション上がった人！！先日お客様からいただきました(//∇//)
ケーキは人を（私を）笑顔にするからすごいなぁと思います🌱
今日はイライさんのピラティス仲間がしているハンモックみたいなブランコみたいのを使って身体を動かしてきました。普段何気なく立ったり座ったり歩いたり呼吸したりしてますが、体重をどこにかけるのか、どんな風に呼吸によって肋骨を動かすのか、など… たくさん気をつけることがあって、それら全部できるようになったら素敵なお身体になるだろうなぁ
と思いました。
最後のありがとうのあいさつの時、先生の「今日頑張ってくれた自分の身体にもありがとうございました。」って言葉に あぁそうだなぁ 自分のためにいつも動いてくれていろんな経験させてくれてありがとうだなぁ と思いました。普段ありがとうは誰かに言う言葉だったので、新鮮でした
自分にありがとうがしたくなったら
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