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オリエンテーリング 秋田県大会
(2012年10月23日 | トレーニング)
オリエンテーリング 秋田県大会に参加してきました。 ... -
小千谷スキーオリエンテーリング大会
(2012年03月04日 | イベント)
今シーズン初戦の小千谷スキーオリエン... -
大会シーズン突入。
(2012年03月03日 | イベント)
先週末は霧ヶ峰スキーマラソンに出場し... -
2時間トライアル
(2012年02月05日 | イベント)
久々に2時間トライアルに参加してきまし... -
クリスマス合宿
(2011年12月28日 | イベント)
スキーを始めて6年目にしてようやくクラ... -
近況報告
(2011年01月22日 | トレーニング)
アジア大会・オリンピックと立て続けに... -
12/7
(2010年12月09日 | トレーニング)
ランニング BE2 0.5H -
12/6
(2010年12月09日 | トレーニング)
ランニング BE2 0.5H -
12/5
(2010年12月09日 | トレーニング)
ローラースキー BE2:1.0H SE1:1.5H ... -
12/4
(2010年12月09日 | トレーニング)
水泳 BE2 2.5時間 -
12/3
(2010年12月09日 | トレーニング)
休み。 仕事がどわっと来てる。 -
12/2
(2010年12月09日 | トレーニング)
休み。 久々に直行直帰の外出で早めの... -
12/1
(2010年12月09日 | トレーニング)
休み。 -
11/30
(2010年12月09日 | トレーニング)
休み。 -
11/29
(2010年12月09日 | トレーニング)
休み。 -
11/28
(2010年11月28日 | トレーニング)
ローラースキー BE2 40分 家からロー... -
11/27
(2010年11月28日 | トレーニング)
ポールウォーク BE1 90分 ポールウォ... -
11/26
(2010年11月28日 | トレーニング)
水泳 BE1 90分 -
11/25
(2010年11月28日 | トレーニング)
休み。 仕事帰りのバスが無くて30分程... -
11/24
(2010年11月28日 | トレーニング)
水泳 BE1 90分 心拍数を意識して。 ...