昨日の病院巡りの結果まず血液検査の結果は肝脂肪からくると思われる肝障害が少しあるらしい肝脂肪があるということで中性脂肪も高めであと少しでお薬が必要との事腎結石はレントゲンには写らな...

昨日買い物で血圧計を購入この一年で少しづつ上がってきた血圧朝と晩測定をしノートに記入をする事に今朝は137/102薬をのんで暫くしたら頭がボーッとしてなんかふわふわしてるもしやと血...

今日は(もう昨日だけど)ダンナの誕生日ということで珍しく牛そんな今夜のメニュー一口ステーキ材料…牛肉 ニンニク 塩胡椒 濃口醤油 料理酒サラダ材料…レタス 水菜 明太子 マヨネー...

(*≧∇≦)ノНёιισ❥❥コンニチワダンナの誕生日が明けて3月14日Σ(´□｀;)あっ…世の中は「ホワイトデー」と言われる日でないか...

今夜は作ってみましたぁ！レシピ本の料理ホンマはささ身やったけどなかったのでムネ肉で代用そんな今夜のメニュームネ肉のコンフィ材料…ムネ肉 ニンニク 塩胡椒 塩 ...

おはようございます(*ˊᗜˋ)ﾉ"と言うてもほとんど眠れてへん布団に入ったけどやたら寒くて頭まで布団かぶって息苦しいから止めて(当たり前‪w)でもどうしても寒くて...

こんにちは(*ˊᵕˋ*)今週・来週と週末はダンナが珍しく仕事いつもはどちらかが夜勤入りだったりするのだけど週末の昼勤は人数も少なく活動もいつもと違うのでとても大変らしい寝不足で疲れ...

壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪わたしの毎日は食う寝る遊ぶ(むかし何処かで聞いた‪w)に近い食う寝る作る起きて寝て料理するそれが主に私の毎日の行動多分もっと自由に動けたら(例え車椅...

今夜はなんだかんだで寝るのは明け方だろうなそんな今夜のメニュー今日もレシピ本からお洒落なトンカツ材料…豚肉 パン粉 卵 小麦粉 塩胡椒 トマト チーズ タイム ローリエオリーブ...

(*˘︶˘*)ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ.｡.:*昨日寝たのは朝方食事前から頭痛くてボーッとしてた食事してたら段々と気持ち悪くなって嘔気が:( ;´꒳`;)どうやら血圧が上がってたみた...