MRIで、なんと！！

おはようございます。

ここ2週間の、うっすら頭痛が昨日ひどくなり、脳外科に行ってきました。
１２年ぶりのMRIです。（薬飲まないと行動できないほどでした。）

結果、、、異常なし、しかも１０才以上脳が若いよ！

といわれました。　　　　ソシテ首の後ろが固くなってるので
ヨガとかすれば（運動とか）治るよということで、　薬無し（え？今痛いのに？）

その日に家族に肩や首マッサージしてもらい、ヨガと軽い運動したら治ったんです。
１カ月と３週間、仕事のレッスンしないだけで、病気になるんだねと実感しました。

そんで、脳が若いと、ほめられたのが、何でだろうとネットで調べ
脳の量や血流状態が良かったとこがわかりました。（頭が良いということではないが）

軽い運動、　趣味を持つ、多人数で何か行う　プラス思考、というのが良いみたいです。
これってさーーー私の職業ぴったりあてはまるのよ！！

あとねーー自分って若いんでは？と感じてる人は、脳も若いというデーターもあったよ。

頑張りますわーーー(￣ー￣)　仕事



紫雲寺公園にウォーキングに行きました。　階段の所でステップエクササイズ７分程おこないました。
６日ぶりの晴れが気持ちよかった。咲いてたよチューリップ

薬１回だけ飲んだけど、元気になりました。

クリンママ