液体凍結は ほんとに痛いよ。

３日目に　左手の親指の内っ側に

小さいけど強い痛みを　感じた

「魚の目」？

何かが当たるたびに

「痛っ」って　声でそう。


なに？？？


ヘルペスとかか？？？と　不安もよぎる


小さくて

角質が固くなってるような物が　見える

（老眼さんには　はっきりわからんのよ・・・・）


で


仕事の帰りに　皮膚科へ

２年前に　顔のイボを　取ってもらった若い女の先生。

見た途端

数秒で

「ハイ。イボです」

「液体凍結で　治療します。

１週間に１度の　治療で

数か月かかります。」



「すっごく痛いですが　ご了承ください」って。


え・・・そんなに　かかるん。


液体凍結で　いぼを取ったことが　過去にも有るので

痛みは　わかってた。



判ってたハズやけど



痛すぎやん。



イボの周りに広範囲で。

そこは　やけどやから

そら　数秒で治療は終わったけど


帰りの自転車で　さらされる指は　めっちゃ痛い


帰ってきて

段々　水ぶくれになってきた



はぁ～～～～めっちゃ痛い


検索。

水ぶくれは　そのままが良いって

痛くない・・・って　書いてる人も居てるやん




大きなばんそうこう貼っとこう


治療の翌日

痛い。


指動かしたら

痛い。



夕方・・・・痛い減ってきた


治療２日後

水ぶくれはそのままですが

痛みは減りました。


触ったり　当たると痛いけどね。



これ

痛み無くなったくらいで

また　「焼く」ねんなぁ～～～



厄介なもんで来たわ。

知らん間に　増えるのも嫌なんで

イボとの戦いを　続けるしかない。

食べられへんもの いっぱいや・・・。

昨日　「クロワッサン」って本買った。

何食べても　痩せれます・・・って


そうやんな。

正月超えたら　痩せる特集やんな。

読んだ。

ここ１ヶ月は　食欲減退で　痩せてきた。

痩せた・・・と言っても

普通に見たら

「太ってる」けど


自分の身体で

あっ。ちょっと　皮１枚くらい痩せてる・・って　わかる感じ。


出来れば　健康的に痩せて行きたいと。


で・・・

読んで


何食べても良いねんけど


朝は　リンゴジュース・・・。

乳製品より　豆乳製品・・・・


果物も食べる・・・



食べられへん物は　どうしましょ。


ってことは　書いてないからね




血糖値を　緩やかに上げることが

痩せるために必要な事

ってことはわかった。




ゆるく　糖質と小麦粉を減らすのが　効果ありそうや。

人生初の CT検査

先週からの　右わき腹の痛みが

「これは　もしや　腰ちゃうかも・・・」と　


痛みが　無くならんし

食欲も　いまいちやし

手足が冷たすぎるし


ってことで

せっかく

あれもこれもしよう・・・と　計画して

仕事も休んでたのに


「鍼」に行きました」


やはり

内臓の疲れ・・・と　言われました


金曜日に仕事しながら

「お医者さんにいって　検査してもらい」と　お友達に背中押してもらって



勢いつけて

消化器、胃腸科の　病院行きました


エコー検査で

肝臓に・・・・って　ことで（いまいち何が悪いのか理解出んまま）


本日　午後より　ＣＴ検査。

画像が焼かれたディスクもって　夕方病院に。




結果


肝臓に　良性の　血管腫なるものが　有りました



これは　そのままで良いらしい


でも

こいつは　痛みを出さないそうで



ほんなら


痛いのは　　何よっ。



で・・・・


胃カメラへと　話は続く・・・・。



はぁ～～～～

人生初の「胃カメラ」は　来週。

こういうのんって

検査もつかれるけど

結果聞くまでの　待ってる時間が


ヘットヘトになるわ。



色々　検索も増えるわ・・・・。

腰の痛み・・・とちゃうのか？

昨日は整骨院行って

腰の痛みは　激減した・・・と　思い込んで

（思い込もうと努力もした）


今朝

やっぱりまだ痛いやん。


もう一回　行ったら　無くなるやろ

（と　これまた　思い込んで）

さっぶくて

雨降ってるのに

行った。



混んでて　めっちゃ時間かかったけど

（痛み完治のはず・・・と　思い込んでて）

待った



けど

夕方には

「痛いやん」



これもしかして　腰ちやうのか？？？

脇にある内臓か？？？

中身（体の中ね）は　何やねん・・・・

と　もう　どんどん悪い妄想が　発展してきてます。

こうなると

どこで止まるのか。



って　くらいです。



検索もするし



寒さと

筋力低下と

運動不足と

ストレスと


で


血行不良は　確実やと。


胃腸の動きも　稼働率15％くらいちゃうか・・・と　考えると

そこから　筋肉引っ張られてるかも・・・。

その他は


ま、

もう

胃腸内科に　行こうか・・・って　思い詰めてくる。



あれもこれも食べたいっ。

と　近頃思わないので

胃腸の弱りは　自覚出来てるし



なんじゃろな。



温めた方が良いのか

ストレッチした方が良いのか

運動した方が良いのか

安静が良いのか

冷やした方が良いのか




頭が　どん詰まり。




早く寝ろ・・・って事やろな。

筋肉ガッチガチで 腰が・・・・

この冬　何度目になるのか

腰が痛くて・・・・の日々。

冷えが原因なのか

ガッチガチに硬くなった腰回りの筋肉が　痛みを訴えてます


先日

２０年ぶりで　自分だけのセミナーに行ってきまhした

子育てとかのテーマじゃなく

「目標」を　明確にするコーチングと

自分の「資質」を知って　生かそうとするセミナー

（脂質って　変換したよ・・・・・）


錆びてた使ってない頭の部品が　動いた時間でした

そんな前向きに行こう・・・って　思った矢先の


腰痛・・・・に　凹んだ


今日は　仕事帰ってから　夕飯用意して

速攻　整骨院へ



「ガッチガチやねぇ～～～」と

ほぐしてもらって

痛みは　７割ほど取れました


「腰が痛いときは　足首を温めるといい」って

聞いてきました


忘れんように　書いておこう。


そういえば　セミナーの時も　板張りの床に５時間近くいてたし

昨日も　冷たい壁に背中をくっつけて座ってた


生活の中の　行動に気を付けて

凹まんように　せんと。