台風で 風強い

「台風」

暴風警報出たので　息子の試合も中止

どこかに行こう・・・っていう予定無し。

昨日の雨の中

あちこち歩き回ったので

娘と私は　休憩したい。


いつもの通り

「あれしよ」

「これしよ」

と

頭の中は　思い付きでいっぱい


動き出しが鈍いわぁーーーー



溜まってるアイロンから始めるのか

やりたいミシンから始めるか・・・・



あ、扇風機も片づけんとなぁ～～～～

お腹の話

空が赤いなぁーーーと　思ってみたら

こんな風になってました


あっち側に窓あったら

夕日が　きれいなんやけど


朝日が見れるから「良しっ」

早起きしないと

すでに普通のお日様しかないで



なんやろう

仕事の内容がここのところ変わって

全く

全く立ちっぱなしで

動かない


同じ動きが

肩と腕の痛みにつながってんけど


まさか

腸の動きにもつなっがてるとは


想像やけど

きっと

運動不足と

腹筋の衰退

血行の悪さ


色んな事で

腸の動きが

悪い（そやな）


身体中が　蕁麻疹出て痒いし（大丈夫か私）


蕁麻疹は　腸から来てるって

昔聞いたな。



何にしても

身体中の流れてるものは

スムーズに

流れてほしいわ。



「気」も流れて

健康が良いな。

中国のお茶

全く意味わかりませんが

「高級」

そうです。


もう　箱が

頑丈で　すごいよ


１級って　書いてあったけど

その上も有るんやろうね


このお茶のほかにも

中国茶が　色々有るので

飲んでみないと


ティーポットを　買いましょ

THE、昭和の急須じゃなくて（それも好き）

お洒落なやつね。



美味しい入れ方も　必須やな。

ブドウ三昧で 贅沢三昧

皮付きのまま食べるブドウ・・・・


お手軽で


美味しい


ついでに

便秘解消にも　効果絶大のようです。


でも


「果糖」は　とっても

身になりやすいらしい。


それは要注意や。



肩痛めて

整形外科へ。


スポーツしたわけじゃなく

仕事や日常生活のせい。



よく言う「五十肩」だそうです。

動かさないと

固まってしまうと　だめだそうです



そこの先生も　ここ半年肩の痛みと戦ってたと話してくれました



当分　色んな動きのたびに

痛みがでる。



身体も　気持ちも　柔軟が必須です。

運動会やって・・・。

小学生は　夏休みが終わると

「運動会」が迫ってくる


幼稚園児も

そうやったな。


勉強無い分

幼稚園児は　全てが運動会の生活やったわ


今どきは　組体操が無くなりつつあって

ほんなら

運動会の最高学年の　盛り上がりをどうするのか・・・

と

先生は　大変やろうな


体育が超苦手な子供にとっては

運動会のを休みたくなる理由が少しでも減って

楽になるのかも。



はい。

倒立・・・・で

どれほど　心身ともに　病んだことか・・・・。



そんなこと

うちの親は

全く

知らんやろうけど




と

今になって

そこを言い出したら

運動会の話題は

消えてしまうので

ストップ。



娘の毎日に

いつも以上に　耳を大きくしとこう・・・と　思います



涼しくなって

動きやすいから

サクサク動ける…はずが


心地いいので

ボッケーーーーっとしてます


暑い時と　同じや。

はい。