一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

お盆前ですね

2019-08-09 | 日記


久しぶりに 回転すし

娘と二人やと ほんの数皿

生の魚介を食べない娘は 数種のお寿司で終わる。

今回は 息子と3人

食べますわな・・・・。

うどんも お決まり

平日価格なんで どうぞ・・・。

どんどん注文したものが流れてくる


落ち着きだすと

美味しかったものを 再び


食べたお皿を積み上げて 写真撮ってました

食べた記録を コーチに毎回報告


体重増加の為。



この暑さで  

真っ黒に日焼けしてる

毎日 見るたびに 貌が細くなってきてる・・・気がするのは母だけやろか

練習 しんどいやろし

暑さで胃腸もバテてるやろ

冷たい物が 通りやすいから

冷たい飲み物が 増えてる


内臓温める・・・・っていう気持ちがあると良いのになぁ~~~~

若くて 筋肉ばっかりやから

高温な身体なんやろかね。


世間は 夏の休暇が始まったようです

殆ど平常運転の我が家

いつもの週より休みが一日多い私


いつもと同じかな・・・。



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