一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

全部一旦止めたいな・・・って気持ちあり

2019-09-09 | 日記

 

娘と 近所でお茶

久しぶりに フレンチトースト

バニラアイス 多めにしてくれた????

やっぱり 「牛乳」が 一番だそうです

 

あれもこれも

嫌な事ばっかり起こるわけちゃう。

今やってることが 全部嫌なわけでもない

この先どうしよう・・・って事に眠れんほど悩んでるわけでもない

 

でも

何だか

全部

一旦止めて

絡んでる思考を

シンプルにしたい

 

何がしたいのか

何が大事なんか(どれも大切なんやけど)

 

しんどい自分も

暗い塊持ってる自分も

不安定な自分も

笑う自分も

楽しみたいと考える自分も

優しくしたい思う自分も

 

どれもこれも 否定せず

どれもこれも 自分で良し

 

まだまだ