一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

雨の威力

2018-07-04 | 日記
台風きてるって。


それ以外の雨雲も 強力らしい

梅雨明けとか言っても

それじゃない雨の方が厄介かも。


天気予報は ずーーーっと雨

洗濯ものは なるべくためずに

ちょこまか 洗って干して

大体乾いたら

乾燥機にも入れる



朝 情報番組で

「新型栄養失調」って やってた


ちゃんと食べてるようでも

亜鉛とか カルシウムとか

ミネラルとか

足りてないって



はい。


そらそうです。


アレルギーとかも有って

これが良い・・・って言う食品も

取れない人も 増えてるやろ(私やけど)


食べすぎたらアカン・・・・って言うし

食べなアカン・・・って言うし



どないやねん



サプリで すます人の気持ちもわかるな



食べることが 楽しい


それが 必須。


食欲なくても 困る。

有りすぎて 太るのも 困る。



雨の湿気が 身体に しんどいね