山梨県K.T.Tスポーツボクシングジム公式ブログ・・・本日の体験者

上沼玲翁さん（３７歳会 社員）・・・本日、HIT HAIR代表の沓掛さんに紹介して頂いて、K.T.Tボクシングジムにてボクササイズを体験させて頂きました。

準備体操から始まり、続いて縄跳び!!!何十年もしていないので全然出来ず四苦八苦。次に、ボクシングの基本構えと打ち方。

リズム感がなくこれまた四苦八苦。ストレート、ジャブ、フック、アッパーなど丁寧に教えてもらいながらなんとか形に…。

最後はリングに上がらせていただいてのシャドーボクシング。３分間が非常に長く感じました。

最初は、不安でいっぱいでしたが内藤代表の丁寧な指導で苦しみながらも楽しい体験になりました。

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担当：内藤