匿名希望 （４０歳 公務員）・・・ダイエット目的でこのジムに入会し、現在４ヶ月が経過しました。
週３～４日、一回４０分くらい練習していますが、毎月１kgずつ体重が減っています。
プヨプヨしていたお腹周りも引き締まり、特に何もしていない腹筋の線も見えてきました。
このジムでは、１Ｒ（ラウンド）３分、Ｒ間３０秒休憩で、
ゴングの音を合図にみんなでいっせいに練習＆休憩を繰り返します。
全員がボクサーを目指しているわけではなく、私のようにダイエット目的の入会者も多いようです。
会長も気さくに話しかけてくれるため通いづらい雰囲気はありませんでした。
みんなそれぞれ目的をもっており、真剣に練習に取り組める環境だといえます。
私は毎回縄跳び×２Ｒ、フットワークをしながらのパンチ練習×２Ｒ、リングでシャドーボクシング×２Ｒ、
サンドバック×２～４Ｒをしてサッと帰っていきます。
練習は営業時間中は好きなだけできますが、私にはこれ以上の練習は不可能です。
毎回滝のような汗をながし、練習前後で体重が１ｋｇ以上減っています。
さらに時折会長にミット打ちをさせてもらいますが、その練習があるときは這うようにして帰ります。
なかなか縄跳びは上手になりませんが、フックの練習をし始めた頃からボクシングの練習に面白さを感じるようになって来ました。
叩いてははじき返されたサンドバッグにも次第にいい音のパンチをすることができるようになり、
シャドーボクシングもそれらしい形になってきたような気もします。
技術面でもこの４ヶ月の効果は感じられ、技術を磨く楽しみもジムに通う楽しみの一つになってきました。
ダイエットという目的は着実に達成しつつあり、さらに筋肉もつき始めてきたため、
今後は、さらに技術を磨き、体型だけでもプロボクサーを目指したいと思います。
最後に、ダイエットをしたいと思いながらもなかなか行動に移せなかったり、実現できない人がいたら、
思い切ってこのジムに見学に来てはどうでしょうか？
ただやせる目的でスポーツジムに通うよりも手にバンテージを巻いてシャドーボクシングをしたり、
グローブを着けてサンドバッグを叩いたり、ボクサー気分を味わいながら技術を磨きつつ続けていくと
きっとダイエットも長続きすると思います。
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