猛暑が続きこのまま熱くなり続ければ
地球はどうなってしまうんだろうと真剣に思ってしまいます。
そして、熱中症防止のため、ジムワークでも水分はもちろん必要です。
なるべくスポーツ飲料を持参してください。
水やお茶では塩分が吸収できずが逆に血液濃度が薄くなりすぎるため
お勧めできません。
しかし、最近ペットボトルの置き忘れが目立ちます。
これかの地球ののことを考えて必ず持ち帰ってラベルを剥がして
キャップとボトルを分けて資源ごみとしてリサイクルしましょう。
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