夏越祭

今日は全国の神社で夏越祭が執り行われる。

1月から無事に半年を過ごし、残り半年を

何事もなく迎えられるよう祈られる。

ホップ・ステップ・ジャンプ！

休まねば

微熱があり体が怠い。

古希に来て体中が壊れていく、

ギアを入れ替えなければ大変だ。

頭の中を変える必要がある！

半ズボンTシャツ

家では朝から晩まで半袖Tシャツに半ズボン、

オマケに寝る時も同じだ。

夜は良いが朝方に寒くなり、夏風邪をひいた。

なかなか体調が絶好調にならない。

今日明日

６月は今日と明日に出勤すれば終わる。

２０２４年の前半が早くも終了、

なんか思いどおりには行かなかった。

週末の土日で仕切り直し、今年の

後半戦に備えよう！

良く解る

先月開催された鳥取県植樹祭で演奏した写真を

頂いた。これを観ると一目瞭然で修正点が分かる。

言い返せば直すところと今後の練習課題だ。

①上げた手首の角度

②目線

⓷腕の場所が不揃い

宿題だ！！

ワクワクする

年齢とともにワクワクすることがない。

この頃は運動量も減り、体が怠く重い。

当然ながら楽しいこともなく、

毎日が過ぎている。

小 4

小学4年生になったMちゃん、太鼓を初めて

3年目になる。だいぶ身長も伸びて大人用の

太鼓でもいい感じで叩いている。

昨日の練習では、次のステップである撥さばき

を教える段階になり、見本を示し教えた。

丁度、20年前に師匠から習った動きだ。

読書会

午後から米子市図書館でオーヘンリー書

の英語での読書会に参加する。

久々の英文に触れるいい機会で

申し込んだ。英和辞書を開き

読解する！

ラッキョウの植え付け

今日の午後から雨が降るので、

鳥取ラッキョウの植え付けをやる。

昨年植えたのが立派に育ち、

今年も頂いた小ぶりの物を埋める。

パンク！

何よりも辛いのがパンク。

昨日の業後に駐輪場に向かい、

盗難防止カギを開錠してバイクに

乗ったら、異様な違和感。

後輪がパンク！絶体絶命！

楽しみは

県内出張の楽しみはやはりランチだ。

某テレビ局の番組でも人気があり、

食べ歩くのが楽しいひと時だ。

早起き

高齢者になったのか、早起きが苦にならなくなった。

なんと5時から5時半に目覚める。外でストレッチして、

室内ではヨガをする毎日だ。出勤も車が少なく楽！

非常食

災害時に食べる非常食を常備しているが,

何故か賞味期限が切れてしまい破棄している。

やはり、非常食手帳を作り管理しなくては

いけない。

兆し

年末からおよそ半年間のあいだ

辛かった坐骨神経痛、快調の兆しが

出てきた。諦めていたが、整体先生の

原因ポイントの処置で楽になって

きている。

簡単ピクルス

ラッキョウ漬けをすることで

人参・大根とかを酢漬けにして

楽しんでいる。酢は健康にも良いし、

これからの梅雨にはよく合う。