やっちゃいました

今朝のこと、、、
中腰になったとたん・・・きやり💦

夕方、整骨院へ。
先生がおっしゃいました。
ごろごろしていた方が良いと。。。

戻ってからはずっと寝てました。
明日は動けるかな・・・
昨年の伊勢旅行の時と同じです。
無理をしたので治るまで一か月以上かかってしまったっけ。。。
何とかなるといいけどなあ。