久々のボディーパンプ

　行って来ました「ボディーパンプ」。って言っても金曜日ですが。住職と朝の１１時半くらいに待ち合わせをジムでして久々行こうということになった。
　ロッカーで着替えをすませロッカーの入り口で靴ひもを結んでいたらマチイチさんが来るのが見えたので声をかけたら、どうやらマチイチさんも「ボディーパンプ」に参加するとのことなので住職３人でやってきた。今回で２回目だけど前回行ったのが確か８月とか９月とかなので全く感じを忘れてしまった。


・・・今回は４５分のプログラムで終わってみたら汗だくになって。両腕の筋肉が笑ってました。手を壁について寄っかかろうとすると足が笑うじゃないけど腕が笑って支えられなかった。最近マシンジムで腕の筋トレもやっていたんだけど、横の動きはやっていたけど縦の動きはやっていなかったのでかなりこたえた。

　今日はもちろん両腕筋肉痛。筋肉痛ってイヤだけど、それだけ筋肉を使っている証拠だしやった感じがするからいいね。ある程度疲労感がないとやった気がしない最近、やや病的かな？！


　話は変わり、この間の木曜日の成田バレーの練習でよっしー先生によるバレー教室が開かれレシーブの基本姿勢なるものを住職達が教えられ金曜日の中台小のヨッシーバレーで実践していた。先週のアナ○バレーのサーブレシーブに比べかなり姿勢もしっかりしてしっかり返っていた。ヨッシーサンクス！！この勢いでスパイクとかもフォーム教えてあげてくれ～。

新歓こんぱ

　土曜日、ホームの「かた山」で成田バレーの新歓コンパなるものに参加して来た。
　最近ミクシィー組が多く入り練習は参加すれどもそのあとの飯には参加しない人が多いのでなかなか話す機会がなくみんなで仲良くなろ～的な企画だった。けど、実際はいつも飯に来るメンバー＋３、４人って感じだったので普通の飲みになってしまったような感じがあった。その中でnaoさんやanoneさん、キノさん、kaba（最近飯にも参加してくれてるので）さんなどが来てくれたので楽しく、少しはみんなに馴染んでくれたのではないだろうか。

　次回はシャキコンなので、さらに多くの人が集まって、シャキさんを困らせてほしいと思う。

　結局かた山出たのが３時半くらいだったような気がするけど、イマイチ記憶がない。家に帰って着替えていつのまにかソファーで寝ていたらしいけど、着替えたところまでは覚えているけどそのあとは一気に落ちてしまったみたい。昨日深夜番組で「藤原紀香の１ボトル」って番組やっていてかなり面白かったけど、まさにその状態だったかも。家に帰って気が一気に緩んで寝てしまったんじゃないだろうか。

　まあ、楽しかったしいいか。次の日はやっぱり胃もたれが凄まじかったけど、そんなに頭は痛くなかった。

みそらー＠サイパン（らーめん日記）

　サイパン最終日。

　去年と同じく昼飯はたけちゃんが仕事だったのでハファダイホテルの中にある「花」という和食屋で昼飯を食べた。飛行機が２時間くらい遅れているのにもかかわらず、チェックインは通常と同じ時間に行かないといけないらしく空港に行く事になっていた。

　まあ、とりあえずウケでみそらーめんを頼んでみた。サイパンに来てまでらーめん？って感じだけど、昨日までおいしいもの食べれたしハズしてもいいか～って感じで頼んだ。
　出て来たらーめんは日本でイメージされている「みそらーめん」って感じではなかったような感じで、「みそスープ」に近いのかも。中華の味噌スープって言った方がいいかもしれない。食べてみた感じはこってりというよりかはあっさりしていて、日本で食べたら「ない」かもしれないけどサイパンなら「あり」かな？！和食屋くらいしか味噌を味わえないし、なんだかんだいってやっぱり味噌の味って落ち着くよね～。麺とかも特に変わらず中太麺だった。これがちぢれ麺とかだったらビビったけどね。

　どちらにせよハズレではないかな。けど、おすすめでもない。せっかくだから海の幸が食べたいよね～って事で★★☆☆☆！！（ちょい辛め？！）

久々の日記

　いや～１０日近く更新を怠ってしまった・・・。サイパンから帰って来てから早一週間が経ってしまった。思い起こせばあっという間だったけど、凝縮された４日間だったな～。その模様については機会？！があれば近々更新しようと思う。

　今日はサボりグセから脱却するための軽めのリハビリとしてサクッと書きます。

　先日の休みの時にフリーライドスキーの基礎なるDVDを買ってちょこっと見た。エアーの基本姿勢とか入り方やり方などがDVDなので動画での説明がされている。かなり参考になったが店で暇でやってみたらかなり間抜けなかっこになる事がわかった。

　今週の月曜日に約１０日ぶりにジムに行ったら、やっぱり継続的にこういうものはやらないといけないことを体感した。かなり筋肉痛と疲労が出た。帰って来たら爆睡。。。。

　昨日ＡTMで金を引き落としたら１０万くらい引かれて一瞬ビックリした。よく考えてみると。。。iPod・・・３万、車の１２ヶ月点検とタイミングベルトの交換６万。あ～、引かれて当然だなっと、ちょっと安心したが貯金がまたもそこが見えて来てしまった。う～ん、金って貯まらないもんだね～。そして今月はっていうか今日は成田バレーの「新歓コンパ」と「ユニフォーム代」がかかるから給料日結構きついな～。

　今日は、久々にCDをツタヤに朝借りに行ったら、開店１０分前くらいについて車の中で待っていたら入り口に７、８人並んでいた。「PS３」です。気合い入ってるな～と思いながら見てると以外というかやはりというか待ってる輩は中年。若いって言っても２０代半ばのカップルと１０代後半の２人組だけだった。カップルも１０代の少年達もPS３はゲットできなかったようでカップルは売り場をうろちょろしていたが少年達は「次はラオックスだ～」と言いながら去って行った。欲しいけど、まあ、まだ欲しいソフトもないし、初回ロットはソニーだけにバグとかありそうだから避けるべきだと思う。
　繋がる話だけど、昨日うちの店についに新作のブルーレイのレコーダーが入荷した。デモのブルーレイディスクを見たけど画質がヤバい。まさにハイビジョンっす。あとは、どこまで映画ソフトの画質がハイビジョン画質に近づけるかだけど、新しいのはともかく古い名作とかは無理だよね～。営業とかは映画の元のフィルムはハイビジョンとか行っているけど、DVDでデジタルリマスターされて再販されているものの画質を見てもとてもハイビジョンから起こしたとは思えない画質だよね。まあ、基本的に元のフィルムから取れるってことはほとんどないから映画館で見ても画質的にはそんなになんだけどね。知ってる人もいるだろうけど、映画館（日本とかで上映される洋画）でフィルムで公開される場合は元のフィルムから４、５回くらいコピーされたモノが輸入されて来るというからしようがないかな。


　まあ、そんなこんなで充電完了したので、またブログもちょくちょく更新しようと思うので、読んでくれている方々またお願いします～～。