豊川市民まつり おいでん祭 ５/２６・５/２７

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

最近の名古屋市は突然雨が降ったり

30℃に迫るような夏日が来たりと

天候が非常に不安定な日が

続いています

皆さん体調管理には充分

お気をつけください

さて

5/26（土）5/27（日）は

愛知県豊川市にある

豊川市野球場にて

第30回 おいでん祭が

開催されます

こう鍼灸院では毎年参加しており

来場された一般の方々に対して

無料の健康相談

お灸体験

をしていただく予定です



毎年

お灸は熱いの？

なんで鍼やお灸が効くの？

今悩んでいる症状について
どうしたらいいのかわからない！

など

さまざまな相談を受けながら

実際にお灸を

体験していただきます

相談内容として多いのは

・病院では もう治らないと
　言われている症状でも改善されるのか

・子供の様子がいつもと違うけど
　大丈夫なのか？

・今 病院で治療している症状に対して
　鍼灸治療は有効なのか

などがあります

お身体の不調や健康管理

どんな相談内容でも構いません

この機会にぜひご相談ください

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地下鉄桜通線　
車道 駅4番出入口から
西(名古屋駅方面)へ徒歩1分

地下鉄東山線・JR中央線
千種 駅1番出入口から
北西へ徒歩５分

頭痛/自律神経失調症/難聴
メニエール/夜泣き 専門鍼灸院

こう鍼灸院

名古屋市東区葵2-3-13 みねビルディング１F
TEL.052-937-1189

五月病は鍼灸治療が有効です

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

5月も10日が過ぎました

皆さんGW休みはどう過ごされましたか

行楽地へ遊びに出掛けられた方

旅行に行かれた方

実家に帰省された方など

様々だと思います

早いものでそんな連休も終わり

今週から仕事が始まったという方も

多いのではないでしょうか

さて皆さん五月病という

言葉をご存知ですか




五月病とは医学的な病名ではなく

５月の連休後に憂鬱になる

なんとなく体調が悪い

会社や学校に行きたくないなどの

軽いうつ的な気分に見舞われる

症状のことをいいます

医学的には適応障害 うつ病

パーソナリティー障害 発達障害

パニック障害 不眠症といった

病気などがあります

この五月病は特にゴールデンウィークを

過ぎた頃に発症するケースが

多いため五月病と呼ばれています

主な原因は

入学 転職 転勤による環境の変化

またストレスや疲労があげられます

症状としては疲れやすい 頭痛がする

眠れない 仕事や家事などが以前のように

テキパキこなせないなどの

身体的なものから やる気がおきない

気分が落ち込む 何も興味がわかない

不安や焦りがひどくなるなど

精神的なものまでさまざまです

なぜ環境が変化することで

五月病にかかってしまうのでしょうか

ポイントとなるのは環境が変わると人間は

自分でも気付かないうちに肉体的 精神的な

疲労を蓄積させてしまうことが

あるということです

4月に知らず知らずのうちに抱えていた

ストレスがゴールデンウィークで

緊張の糸が切れることで一気に重く

のしかかり五月病の症状が

起きてしまうといわれています

以前は若い新入社員や新社会人に

多く見られていましたが

現在は転勤や転職 部署異動など

新しい環境に変わる中高年の人にも

増加しています

これまでは五月病にかかる

人の特徴として

責任感が強い 几帳面 完璧主義

忍耐力が強い 理想を掲げている

などが挙げられてきましたが

近年ではこれらに当てはまらない人でも

発症しているとのこと

環境の変化をストレスに感じる人は

非常に多いのです



以下の症状を訴える方は

五月病かもしれません

□睡眠障害

□免疫力の低下

□頭痛

□食欲不振

□めまい 動悸

□会社へ行きたくなくなる

□イライラする

□焦りや不安を感じる

□何をするにも面倒くさくなる

これらの症状が長引くとうつ病にまで

進行することがあります



鍼灸治療は五月病などの

うつ症状に対する治療も有効です

思い当たる症状がある場合

早めに治療を始める事をオススメします

こう鍼灸院までご相談ください


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めまい・頭痛で辛い！そんな時はこう鍼灸院へ

名古屋市のみなさんこんにちは

東区葵　愛大車道校舎前の

「こう鍼灸院」です

さて5月になりました

世間ではGW真っ只中という方や

明日5月3日からお休みという方も

多いのではないでしょうか



名古屋市で今日 明日と悪天候が予想され

GW後半には最低気温と最高気温の差が

10℃以上という予報になっています

この激しい寒暖差や春特有の

環境の変化が原因となり

自律神経が乱れやすくなります

わたしたちの身体は暑さを感じると

汗をかいたり血管を拡張させ熱を

逃がそうとします

一方寒さを感じたときは身体が熱を

つくりだしたり血管を収縮させ体温を

上げようとします

このような体温調整の働きをしているのが

「自律神経」です

気温のアップダウンが激しいとき

自律神経は目まぐるしく変化する状況に

対応するため働き続けます

その結果エネルギーを使い果たし

機能が低下してしまうのです



自律神経が疲れて働きが悪くなると

疲れ　だるさ　眠気　腰痛　冷え

などさまざまな不調が

起こりやすくなります

また寒いときには首をすくめたり

肩に力が入ったりするため

首や肩が凝って

しまうこともあります

また長期連休後は身体が鈍っているため

いつも以上に身体が疲れやすく

体調を崩される方も多くなっています

当院は自律神経症状を専門とする鍼灸師も

在籍していますので気になる症状など

お気軽にご相談ください

当院GW休診のお知らせです



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