すじタミナそうめん

夏の新レシピをご紹介しまぁ～す♪

 ７月に入ってやたらと湿度が高くて暑い・・・

そう、日本ならではの梅雨ってやつですね。

 皆様、食欲落ちたりしてませんか？

 ちまたでは夏風邪が流行ってます！

 そういう時こそ、食べてスタミナつけて免疫力ＵＰ大作戦です☆

 

栄養満点の「すじ玉丼の具」はこの夏にもってこいの食品です。

 その「すじ玉丼の具」を使い、

夏バテのお父さんやお母さんにもぴったりな 

メニューをご紹介しましょう♪

 

名づけて！！

 

【すじタミナそうめん】

 

・・・・・材　料・・・・・
（２人分）

　　　　　　　　　　　　　　□すじ玉丼の具２００ｇ

　　　　　　　　　　　　　　□キムチ１００～１５０ｇ（お好みで）

　　　　　　　　　　　　　　□おくら１パック（１０本程度）

　　　　　　　　　　　　　　□温泉たまご２個

　　　　　　　　　　　　　　□そうめん３束

 

・・・・・作り方・・・・・

　　　　　　　　①すじ玉丼の具（冷凍）を自然解凍しておきます。
　　　　　　　　　解凍できたら冷蔵庫へ。

　　　　　　　　②そうめんをゆで、冷水で洗い、水をきってお皿に盛りつけます。

　　　　　　　　③おくらを茹で、ななめに１本を３等分ぐらいに切ります。

　　　　　　　　④キムチも少し細かく切っておきます。

　　　　　　　　⑤ボールにすじ玉丼の具・おくら・キムチを入れ、混ぜます。

　　　　　　　　⑥そうめんの上に⑤をかけて、温泉たまごをのっけて
　　　　　　　　　出来上がり！

 

 

これ、騙されたと思って一度やってみてください！！

ほんとに美味しい！！

そうめんにかけなくてもそれだけでも十分美味しいですよ♪