瞑想

　　　居間の修学旅行、お荷物が、別便なんですね。

　　　その分お金は、かかるでしょうけど、移動がしやすくて、本人も、楽ですし、

　　　引率するほうも、気がらくでしょう。

　　　そうなんだーっと、驚きです。

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　　タイの洞窟にとじこめられてた少年たち。

　　やっと、救出されました。

　　よく、みんな無事で。

　　２５歳のコーチの青年が、修行僧のときにおぼえた、瞑想が、功を奏したんですってね。

　　私の性格からして、瞑想なんて、でっきねー。

　　しかし、よかったです。

　　

白い靴

楽譜の暗譜、３ページ、クリヤーしました。

　８月末には、間に合うかな？？

　このペースでいくと、いいけど、途中何が入るか、わからないし。

　今、ぼちぼち、必死であります。

　このぷりもさん、なかなか、根性がなくて、１５分も座って練習すると、

　もう、いいっかー・・・となるんです。

　なので、１日に、これを、３回やってます。

　結局、１日に　　４５分しか、練習しないんですよね。

　暗記するのって、長時間かけると、頭、ぼーっと、なり、かえって、はかどらないですね。

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　天気がよくなったので、せっせと、洗濯もの、やらなきゃ。

　靴、・・・ズック、今、スニーカーというのでしょうか。

　　　　　　白いものを、せっせと、洗いました。

　　　　　　乾いたら、なんか、黄色の線が？？？

　　　　　　すすぎ方がわるかったんでしょうね。

　　　　　　再度、やりなおし。　　暇だから、いいけど。

　　　　　　あちゃー　　です。　

重粒子線治療

広島、豪雨の被害が、おおきいですね。

　岡山、倉敷も、おおごと。

　広島は、知人が多いので、メールで、近況を聞くと、被害は、たいしたことなくても、

　断水してるという、知人宅。

　けっこう、きつそうでした。

　自然には、負けるなー。

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　先日、重粒子線治療の話を、また、聞きにいきました。

　どんどん、内容が、かわって、最近は、前立腺ガンが、保険、きくようになったんですって。

　なので、６０パーセントが、このがんの治療

　丁度、お金を持ってる年代の方が、仕事が忙しくて、短時間でできる、この治療を

　選んでるんだなっと、感じました。　

　お金持ちは、やはり、いいなー。

　さてさて、お天気になったので、そとまわり、掃除しましょう。

その２

　　　

　　　　



　　　　

　　　ほら、ほら、写真。送るの忘れてました。

　　　前の投稿、みてくださいね。

脳 活性化

ほんとに、各地で、被害甚大ですね。

　城下町娘さんの息子さん、梅雨前線とともに、移動？？ってことは、ないか。

　親さんは、心配でしょう。

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　　　１００円ショップで、買った、モンステラ、こんなに、成長しました。

　　　３鉢になったんです。

　　　台風の時は、せっせと、家の中に。

　　　大事にしてます。

　　　
　　　薬院さん、お帰りなさい。

　　　北欧旅行、羨ましいですねー。

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　　三味線のお弟子さんが、ひとり、ふえました。

　　よかった。

　　６０歳ちょっとのかたですが、認知予防に、と、はじめられました。

　　いいことだと、思います。

　　新しい事に挑戦すると、前頭葉が、活発に活動して、認知予防になります。

　　私も、１０ページの暗譜に、脳を使ってます。

　　記憶力の低下・・・・あはは、以前は、たくさんあったんかい？？

　　　　　　　　　　　　何回か、やらないと、覚えられない。

　　　　　　　　　　　　途中、嫌気が、さしてきますが、ぐーーーっと、

　　　　　　　　　　　　こらえて、こらえて、深呼吸しなおして、がんばる、

　　　　　　　　　　　　プリモです。