山を歩くとき、登りはko-ichiはゼーハーゼーハー息も絶え絶えです。私（nobu）も少しはきついものの、ko-ichiほどではありません。
それが下りになると立場が逆転。スタスタ下るko-ichiの後を私が必死に追うといった構図になります。
先日、何でそんなにサクサク下れるのか聞いてみました。
「ストックが短いんじゃないか？言っちゃ悪いけど、nobuさんはこーなってるよ」と、私の歩き方を真似て見せます。
（コレじゃぁまるで腰が引けてるバーちゃんじゃん。でも、なるほど当たってる）(-_-;)
「もっとストックを長くして、背筋を伸ばして歩けばいいのに。ストックで手前を支えれば、安定してちゃんと歩けるよ」
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ちなみにko-ichiの歩き方はこうです。
先日行った涸沢の登りと下り、登りはオーバーペースでko-ichiがばててしまいました。下りは前の晩降った雪が凍って滑り、私がおっかなびっくりで降りるのを後ろからko-ichiがスタスタと歩いてきていました。
それに歩き方でも疲れはだいぶ違ってくるかもしれませんね。
山の歩き方を調べていたらこんなサイトを見つけました。
知識の宝庫！目がテン！ライブラリー 挑戦 富士山登山の科学
そうそう、ko-ichiは昔、神輿を担いでいたせいか、登りがきつくなってくると「エイサァ、ホイサァ」の掛け声が出てきます。私も調子を合わせて合いの手を入れます。これもなかなか楽しい。
山でこんな掛け声を聞いたら、それは私たちです？
【４：００】 起床 やっとうとうと寝たと思ったらもう朝。
夜中に雨が雪に変わったのでしょう。
どうしよう・・・。
同じように考えている人が多いようで、この日も登りと同じく下る人で大渋滞。
それでも、すこしは紅葉を味わう余裕も。
【１０：４５】 横尾山荘 着。トイレに長い行列ができていました。
今回は穂高に呼ばれていなかったのかしらん・・・。まぁ、また来るチャンスをもらったと思うことにしましょう。
【５：２０】 新島々駅から上高地に向かうバスに乗ります。ここも山ノボラーでいっぱい。みんな考えることは同じなんですね。すこし雨が降っています。
【６：２５】 上高地バスターミナル着。ここでも人・人・人。
奥上高地自然探勝路で。どんどん人が歩いているので、そのペースに乗って歩きます。でも、これがまたまた失敗の元とは・・・。
【８：２５】 徳沢園到着。
横尾谷の風景ですね。だんだん穂高の山に近づいていく実感が湧きます。
【９：５０】 横尾山荘 着。
まだまだ平地に近いのでひたすら歩きます。
道の脇には
【１１：２５】 本谷橋 着
ここからが本格的な登り。たくさんの人が続々登っていきます。
とにかく
【６：５０】 大黒屋さんで朝ごはんを食べて、出発です。
温泉の源泉。あたり一帯にゆで卵（硫黄）のにおいがたちこめています。
ふと振り返ると雲海の向こうに山が見える。
【７：５０】 隠居倉 ▲1819
もう少し進むと、熊見曽根の分岐に来ました。
【９：３０】 朝日岳頂上です。 
下りたあと、「
ここまでの道でも、すこしながらお花が咲いていました。
昨日ここから乗った「
すこーし雲が出てきました。
茶臼岳山頂を目指します。このあたりまでは、一般のハイキングの人たちもたくさんいました。
【11：44】峰の茶屋（非難小屋）到着。なんと、ここは非難小屋だったのですね。「茶屋」とあるので何か食べるものを売っていると思っていました(^_^;)。（がっくり）
気を取り直して、ここから、三斗小屋温泉に向かって下ります。
樹林帯の中を進みます。
三斗小屋温泉。こちらは「煙草屋」です。
【13：10】今日のお宿、大黒屋さん到着です。
お宿の中庭でお昼ごはん。
小さな蛇に遭遇！小指ほどの太さです。
大黒屋さんの晩ご飯。おなかが空いていたこともあって、とても美味しかった。特にお米のごはんが美味！。