何でも食べられた頃が懐かしい

	自己治癒力を高める医療 実践編:バイオロジカル検査でわかるあなたの「治る力」
	小西 康弘
	創元社

	安心レシピでいただきます!―潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ125
	斎藤 恵子
	弘文堂

今日は診察です。といっても潰瘍性大腸炎の病院ではなく肝臓のほうの病院です。
約20年前にＣ型肝炎に罹患し2度のＩＦＮ治療で完治しました。ＨＣＶ－ＲＮＡ定性マイナスです。
その病院で数年前に胆嚢にポリーブが見つかり定期的にエコーと血液検査をしています。

Ｃ型肝炎はＩＦＮ治療で完治すると聞いていたしまだ40代でしたので前向きに考えられたのですが、
現在は66歳です。
それに潰瘍性大腸炎は完治と言う言葉はありません。
がっくりです。

毎日トレイに行って便の状態に一喜一憂して食事に気を使って。。。
そういう毎日に疲れました．

昨日の診察の結果

	CCJAPAN vol.98(2017.6.2―クローン病と潰瘍性大腸炎の総合情報誌 特集:働く2017~みんなの憧れ?公務員~
	三雲社
	三雲社

	潰瘍性大腸炎と上手に付き合う本―病気を理解して上手に付き合えば大丈夫
	石川 秀樹
	三雲社

昨日は診察日でした。
医師に
「インデロンを使っていた時は早朝目を覚ましてトイレにいくと血便が出るというのとその時下痢になっている」
とお話しました。
現在はリンデロンが終わっています。早朝目を覚ましてトイレにいくと下痢ではないのですがお小水と一緒に便がでます。
粘血便はあります。

医師に粘血便があるというと困ったような顔をしていましたがリンデロンはやめてリアルダ錠を朝食後4錠とミヤＢＭを朝、昼、夕一錠になりました。
りンデロンがなくなって嬉しいですが、粘血便があるのにリンデロンをやめて悪化しないのかと心配になっています。

ショックだなあ！

	潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事 (健康21シリーズ 14)
	松本 誉之,斎藤恵子
	女子栄養大学出版部

	潰瘍性大腸炎・クローン病がよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)
	渡辺 守
	講談社

　リンデロン座薬が終わって喜んでいたのもつかの間また粘血便がありました。
　リンデロン座薬を使っていた時も血便があったので当たり前だといえばそうですが、

　潰瘍性大腸炎直腸炎型と病名がついてまだ1ヶ月程度なので病気の事が理解できていません。
　検索すると緩解と活動期を繰り返すと書いてあるのですが期間はどうなのでしょう？医師に聞いてもわからないと
　言いますからそうなのでしょう。

　また緩解とは血便が全くない状態と書かれていますのでそうなのでしょうが私は緩解にいたるのか
　不安です。
　ステロイドが効果がないということなのでしょうか？
　今日は診察日なので帰ってからまた書こうと思います。

　

非定型歯痛

	【日本製】　20本入り（５色各４本）　歯科医院向歯ブラシ　FP28-M(ふつう)
	福田ブラシ工業
	福田ブラシ工業

	GUM(ガム)・デンタルブラシ #428 (超コンパクトヘッド・ふつう) 1本入 (ブルー・レッド・グレー・グリーン カラーアソート)
	サンスター
	サンスター

数日前アクセス解析をみたら久しぶりに
非定型歯痛の検索ワードをありました。
最近の非定型歯痛ですが潰瘍性大腸炎の心配で頭がいっぱいだったからか痛みはありませんでした。

でも今朝左上4番、五番に、突き刺さるような痛みが出てびっくりしました。
最初は非定型歯痛の痛みではなく歯髄炎ではないかと慌ててしまいました。

でも今の私は痛みが出ても、冷静になり痛みを非定型歯痛の痛みだとわかります。
痛みに気がつかないようにしていればそのうち痛みは、なくなります。
今は痛みがありません。
痛みがでても冷静になるまで時間がかかりました。

トイレが気になる。

	潰瘍性大腸炎は自分で治せる (難病を制覇した医師と患者103人の記録)
	西本 真司
	マキノ出版

	潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事 (健康21シリーズ 14)
	松本 誉之,斎藤恵子
	女子栄養大学出版部

15日の夜でりンデロン座薬は終了したのですが嬉しい気持ちと不安がよぎります。
考えても治る病気ではありませんのでスポーツを始めようと思います。

ステロイドが終わったら運動をしようと思っていました。
主治医はステロイドを使っている時でも
「水泳もテニスもやってください。考えてウジウジしているよりなんでもやって発散してください」
とおしゃいますが水泳は少し心配です。テニスはしばらくラケットをもっていないし走るのが怖いので
卓球をしようと思っています。

卓球は今まで経験がありません。ラケットも握ったことがありません。
ラケットにボールが当たらなかったらすぐ止めようと思い知人がやっている体育館にいきました。
それがなんときちんとラケットにボールが当たりました。卓球はテニスと似ている部分がありますのでテニスの初体験より
うまく打てました。
サーブも教えていただきダブルスの試合もできました。


問題なのはトイレです。
卓球を初めてしまえば問題なかったのですが出かける時家を出てかトイレっが心配になり駅のトイレに行き
その後も電車の中でも心配で仕方がなかったです。
便が出そうだと思いトイレに行ってもでないのです。
この先が不安です。