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昨日は落ちこんでしまい気持ちを立てなおそうとしてなかなかできませんでした。
自宅に帰てから泳いできました。
朝から夕方までビル中から出ない生活ですので運動不足です。
気分転換にも運動不足にもよいです。
職業訓練校に通ってから今までは夢中で精神的にも、肉体的にも余裕がなく水泳どころではありませんでした。
では訓練校に慣れたのかというとそうではなく
諦めた部分があります。
色々な意味ていい加減になったほうがよいと思ったのです。
毎日お弁当を作り、コーヒーをたてて水筒にいれ
夏なのて喉も乾くだろうと麦茶を持っていきます。
お昼休みが遅いので休み時間に口にいれるチョコレートとバナナを保冷剤とともにもっていきます。
こういう生活をしています。