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昨日は嬉しい知らせがありました。
日本ダイエット健康協会の「ダイエット検定2級」生活アドバイザーに合格していました。
大学の試験で単位を取得できた時より喜びは大きいです。
なぜなら試験を申し込んだ時から今もそうですが勉強できる、環境、精神状態ではなかったのです。
そのなかでの合格は感慨深いものがあります。
ダイエットに興味をもったのは大学を卒業した頃だと思います。その頃は66キロ位ですがその一年前は
73.5キロありました。
そして数年で50キロまで落としその後は少しづつおちて現在は47キロです。
26キロ落としたのです。
私のダイエット方法でを確認したかったので勉強しました。