おばさんの日常生活

53歳で旧大検に合格して大学生活を書いた「おばさんの大学生生活」の
その後卒業してからの日常です

落ち込んでいます

2016-12-18 09:32:00 | 日常
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気分が落ち込みブログを更新できません。
急に問題がおきたわけではなく以前からの問題に心が耐えきれなくなりました。

昨日は朝目が覚めてもベットからでられず8時頃モコちゃんの世話でやっとの思いで起きました。
しかし起きていられずソファで一日横になっていました。

私は人様から気が強いと言われますし自分でもそうだと思います。
今までどんな問題がおきても今のような精神状態になったことはありません。
初めての事です。

このままでは自分で自分をダメにしまう可能性が大きいので気分転換をしなければなりません、
でも今朝も目を覚ましても起きることができません。
細かくいうと起きられますが長く起きていられないのです。
怠いというか言葉では表現できません、
多分鬱状態なのだと思います。
こんな精神状態になると非定型歯痛がはじまります。

かなりまずい状態です。
ID:3ats0d