アメーバさんにかいています、
私は体重が2008年は73.5キロありました。
身長は153センチですからかなりの肥満です。
その頃の洋服は13号です。
確か体脂肪は33くらいだったと思います。
でもコレステロールも血糖値も高くなかったので
ダイエットをしようとは思っていませんでした。
今は45キロです。
数ヶ月前は、43キロでしたから約30キロおとしました。
若い頃は37キロから43キロの間でした。
それがある事をきっかけで食べる、飲むを繰り返していたらあっという間に73.5キロです。
体重を落とそうと思ったのもある事がきっかけです。
73.5キロから45キロに落とそうと考えた時一瞬
無理だ！と思いました。
でもやらないと肥満のままです。
自分で考えてまず何々ダイエットはしない事にしました。
10月18日に左目、20日に右目の白内障の手術をしまさた。
右目は手術の翌日に0.8までみえましたが
徐々に視力は下がり0.5までしか見えなくなりました。
左目は0.8までみえます。
かかりつけ医は、
「異常がないのにこれだけしか視力が出ないのはおかしい。」
手術をした医師は
「再手術が必要ではないし異常はないよ、
でも後発白内障にらなるかもしれない」
とおっしゃっていました。
なので私はもやもやした気持ちを抱えすごしています。
今日は術後約2ヶ月の検査です。
正確には術後2ヶ月は経っていませんが来週手術した病院を受診するので今日検索をしました。
視力は右目0.9左目1.0までみえ後発白内障の心配もなく黄斑浮腫もなく異常ありませんでした。
私の場合は視点をずらすとすぐに焦点があわないのです。
またハローグレアがかなりあります。
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私は白内障の手術（水晶体再建術）を10日にしました。
白内障手術は安全な手術と言われていますがやはり合併症や眼内レンズになるわけですからトラブルはあります。
幸いにも大きなトラブルはありませんでしたが多焦点レンズをいれたデメリットはあります。
まず瞼が伸びてしまいへんな二重になってしまいました。
それに関係していると私は思っていますが
抜けたまつ毛が目に入るようになりました。
次に目がネバネバします、
医師の話では術後は暫く分泌物
増えるといいます。
またハローグレアもでています。
これは多焦点レンズより多焦点レンズのほうが圧倒的に多いと聞いています。
今の状態ですと夜間の運転は無理です。
私はハローグレアとは暗い中で街灯をみた時に街灯の周りが滲む程度だと思っていました。
それがそうではなく光の周りが滲む場合もありますがブルー、イエロー、オレンジと
虹みたいに見えるのです。
医療用サングラスの遮光眼鏡で様子をみて改善されない場合は単焦点レンズに効果するという選択もあるそうです。
白内障がそれほど酷くなかったわたしは
手術しないでもよかったのではないかと思う事もあります。
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今日も早起きです。
昨夜早めに横になったら3時に目が覚めてから眠れないので起きました。
今日は元テレビ東京の佐久間プロデューサーの
オールナイト日本を聴きそれから上柳さんのあさぼらけをきけました。
オールナイトニッポンは子供の頃から聞いてあました。
落ち込みですがまだなおりません、
仲の良い人達が引っ越したりして1人になってしまう夢をみたりしています。
夢まで落ち込んでいます。
そんな中昨日、白内障手術後初めてヘナで髪を染めました。
美容室で染めるの場合はわかりませんがセルフヘナは術後1か月は、まってくださいと言われていますのでまって昨日染めました。
カットは25日にしました。
やはりカットをしてヘナで染めると気持ちが明るくなります。
落ち込みも少しずつ上がってくるとおもいます。
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落ち込みですがまだなおりません、
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