７月に入りましたね

７月最初の土曜日稽古

今日も暑かったですね(^_^;

そんな中、黒帯から白帯、年齢も関係なくみんな頑張りました！

基本稽古だけでも汗があふれ出してきます

今日は基本稽古をみっちりとやる日と決めて、全面鏡張りのスタジオ

黒帯が後ろに下がり、鏡越しに見本を見せながら受けの形を振り返ります

受けはすべてのスタートです

ここから先、たくさんの型を覚えていく上でも大事な動き

確認するようにゆっくりと動くことで、黒帯たちも振り返りになりました

移動稽古も細かな動きを確認しながら行います

約束組手で受け返しの練習をして、ミット稽古、補強までのフルコースをこなし

本日の稽古は終了です

スタジオはしっかり冷房も入っているのですが、皆さん、素敵な汗でした★

 

次回は７月５日火曜日、青山いきいきプラザ　講習室Dで行います