年度末の寂しい稽古(>_<)

本日はみなさんお忙しい中、2人きりの稽古となりました。

いわゆるマンツーマンですね。

ある程度、パワーもある、技術もある、しかしこのパワーと技術が連結しないというのが課題！

それを今日は身体全体を使うことに意識をしながら、連動性を持たせられるようにという稽古をしていきました。

その後は、上段を蹴るのに対し、変に力を入れすぎてしまい、なかなか上がらないという点の改善。

いい感じにあがるようになりましたね♪

　

これを常に意識しながら、いろんな稽古に生かせるようにしていきましょう♪

 

次回は3月26日（土）　ありすいきいきプラザ集会室Bです♪