女子稽古♪

本日は女子のみの稽古となりました♪

一緒に稽古をしている時は、バランスよくやるようにはしていますが、基本、

男性、女性とでは稽古の仕方が少々異なります。

これは差別などではなく、身体のつくりもそうですが、育ってくる課程が違うので、当然、力を入れて稽古していくことが変わっていくということです。

例えば、男性の場合、教えなくともワンツーなどは、結構あっさりできたりますが、女性はそうはいきません。

殴るという動作が今までの生活の中にない上、やってみようと思ったこともないからです。

逆に柔軟性などには女性の方があっさりとできることが多かったりします。

 

そんな感じで、今日はパンチに重きをおいて重点的に稽古をしていきました！

そして、それを使って目慣らし的な組手をしていきました。いつもよりも身体全体を使ってパンチが打てるようにちょっとなりました♪

　　

 

蹴りは基本、移動稽古以外のみとなったため、最後は下半身の補強をやって終了です。

上下、バランス良くできるようにしていきましょう！

 

 

次回は3月1日　青山いきいきプラザ講習室Dです♪

（2月26日は沖縄遠征のため、お休みになります）