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空手道 講士館 青山支部

毎回の稽古内容などをUPしています♪

審査に向けて

2022-02-12 21:30:40 | 稽古

来週の日曜日が2022年春季審査会になります。

青山支部から少年部2名が審査会を受けますが、2人とも組手は問題なし!

ですが、型に少々の不安が残ります(^_^;)

ということで、基本稽古→移動稽古からの型特訓となりました。

 

青帯さん、きちんと蹴りが高く蹴れるようになってきました。前屈立ちをしっかりするとその高さもぐっと増してきますね。

当日も高さにメリハリをつけて頑張ってください。

 

茶帯さん、彼女は昇段になりますが、だいぶん型に力強さが加わってきました。当日は焦らず、しっかり緩急をつけて、戦っている相手がしっかり見える型を心がけてください。

それぞれ、今までの自分に自信を持って、当日を迎えてくれればいいなと思います!

頑張れ!!

 

次回は2月15日 青山いきいきプラザ講習室Dです♪


ほぼマンツーマン特訓!

2022-01-25 22:22:15 | 稽古

コロナ陽性者は出ていないですが、季節的に体調を崩している人が多いこの頃・・・

本日も大人3名と少ない人数での稽古となりました。

しかし、3名だとそれぞれの苦手な部分、強化したい部分というのをピンポイントで稽古していけるという利点があります!

今日は主にパンチを中心にそれぞれの強化ポイントを見つめ直しながらの稽古になりました。基本的なパンチの打ち方は当然ありますが、各人の体型、手の長さ、次にどんな技につなげたいとかなどで、打ち方や動き方は変わってきます。

これは教える側も正直、難しい(>_<)

つまり、自分が得意な動きが、全員に適しているかとはいえないので・・・その人に適していると思われる動きが、自分の苦手な場合、それをどう伝えていくか、見本ができないというのは伝わりにくいものがあります。それが今後の指導側のポイントになりそうです・・・

じっくり相対、ミットでポイントを押さえ、軽くスパーリングをして本日は終了。

 

早くみんながそろう稽古がしたいですね。皆さん体調にはくれぐれも気をつけて、お過ごしください!

 

次は1月29日 ありすいきいきプラザ集会室Bです♪


きっちり基本!

2022-01-22 23:28:30 | 稽古

本日は大人3名、子供4名。

そんな中でも大人1名が久しぶりの稽古だったため、子供に寄った稽古になりました。

1人はまだ4歳・・・みんなとの基本稽古の後、マンツーマンで基本稽古の復習。言葉の理解も難しい中、ギリギリ集中を保って頑張りました!

   

他のメンバーはそれぞれのペース、そしてまだ手直しが必要なところを中心に相対稽古、ミット、スパーリングとこなしていきました。

 

もう少しメンバーが固まってくれば、いろいろと組み合わせもできるのですが・・・今は、今できることをしっかりとやっていくしかないですね(^_^;)

 

基本的なことをじっくり見ていくのは、帯が上になれば、なるほど難しいのですが、どんな時も基本は大事です!

時間があるときに基本に立ち返り、丁寧に見直す時間になればと思います!!

 

次回は1月25日 青山いきいきプラザ講習室Dです♪

 


少数精鋭!?

2022-01-18 20:15:17 | 稽古

本日は大変申し訳ないことに、そして前回、体調に気をつけましょうと言ったにも関わらず・・・

自身がちょっと体調を崩し、お休みさせていただきました。(今までだったら全然、休まない程度なのですが、このご時世ちょっと気を遣います(>_<))

 

そんなこんなで参加者3名とちょっとさみしい稽古だったようです・・・

本当、申し訳ありません・・・

でも、人数が少ないということは個人に特化して稽古ができるというメリットもあると考えてもらえるといいなぁと思っています。

 

という訳で、稽古写真や稽古詳細は今回はなしですが、次回はきちんと参加し、UPしていきますので、よろしくお願いします!

 

 

次回は1月22日 ありすいきいきプラザ集会室Bです!


久々土曜日稽古 ♪

2022-01-15 19:52:32 | 稽古

土曜日の稽古を最後にしたのはいつだっただろうか・・・

久しぶりの土曜日の稽古!!

参加者は大人4名、子供2名と久しぶりにしてはいい感じの人数だったと思う。

その内1名は土曜日のみの参加であったため、稽古そのものも約1年ぶりだったので、

様子を見ながら進めていきました。

  

なんとか基本稽古、移動稽古は覚えていたようです😌

 

その後は少しステップワークをこなし、相対稽古、軽くスパーリング、ミットと続け、

汗を流してもらい、終了です。

 

またまた陽性者数が増えてきていますが、稽古できる場が場所が減らないように祈っています。

お互いに体調に気をつけていきましょう!!