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にちにち是好日

(*^^*)日記レヴェル

あぁ肩こり

2019-04-11 12:35:34 | いい日

最近、深呼吸するように心がけております

 

酸素不足の改善と、、、

深呼吸+家ヨガで、

肩こりが改善された気がする　すこしだけ。

 

 

肩甲骨をほぐすヨガ☆　肩こり・腰痛さようなら！ #62


 
 
 
 
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