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朝ゴハン
野菜カップケーキ。
(野菜フルーツジュース、ホットケーキMix、卵。)
パプリカと玉ねぎのスープ。
(赤パプリカ、玉ねぎ、コンソメ、塩。)
完食。
昼ゴハン
おにぎり。
具だくさんオムレツ。
(卵、ブロッコリー、人参、魚肉ソーセージ、野菜スープ、塩。)
にんじんスティック。(茹で。)
完食。
夜ゴハン
軟飯。
味噌煮込み野菜。
(ひき肉、切干大根、里芋、にんじん、味噌・だし。)
ほうれん草のグラタン。
(ほうれん草、卵、マヨネーズ、パン粉。)
完食。
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