ぶらりぶらりと

9月から11月末まで3ヶ月間におよぶ激務の繁忙期が
12月になり収束しました！
みんながんばりましたー

今の部署になってからの残業時間が、過去最高を記録！
会社が慌ててました(^w^)

きっちり残業代はいだけるので、
年末年始はちょっぴり小金もちになります(笑)


仕事量も落ち着いたので、
12月からは体力づくりに励むことにしました
ダイエット目的とかではなく、あくまでも体力づくりがメイン
日ごろの運動不足をどうにかせんとアカンよなぁって(^-^;)


12月にはいってすぐの日曜日に。。。



大きなお池でウォーキングしてきました



登山部のメンバー、みゆきちゃん・ひさちゃん＆imoさん夫妻と♪

登山・ハイキングを続けて楽しむためにも
体力、脚力は必要だもんね
なるべくウォーキングする時間を作ろうって！

この日はぽかぽか陽気で　足取りも軽やかに
のんびりとお喋りしながら　
ぶらりぶらりと1時間15分　約3㎞のウォーキング



この大きなお池は、
ルンナとフルルもよくお散歩に来てた場所
最近はとんとご無沙汰してるので　少し懐かしかったわ




ルンナとフルルに会いに来てくれて　ありがとう♪
前回、大会で走ったっていうのは、えっと…5年前だなぁ
みっきぃマラソン10㎞の部と神戸マラソン10㎞の部だった
来年、そろそろ　ぼちぼち走ろうかなと思ってます
走ってみようかなぁ虫がむずむず(^w^)
まずは体を動かして歩くことからね
コメント欄、お休みします。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Commentfield　closes