本日も晴天なり

今日もこきゆは
風の吹くまま 気の向くまま

ビリーズブートキャンプ2日目

2007年05月04日 00時00分00秒 | カラダ管理
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今日も、Mission2をやりました。

かなりキツイMissionです・・・

Mission1、やはり見られません。

発送元に連絡していますが、未だ返信ナシです。連休中だからかな・・・

ともあれ、Mission2を開始。

開始後10程で、顔面に汗がジワ~

息を弾ませながら、ビリーとその後ろにいる隊員達についていく。

そんな必死の私の後ろで、主人が 笑いながら、

「足と手が逆だよ」とか 「腕はもっと横に出さないと!」などなど、

 監督 と化していた。


開始後30分。

頭から湯気が出て、首に熱~い汗がダラ~


ビリーの後ろの隊員達も、かなり苦しそうだ。

モチロン、私もぐるじぃ・・・

45分。やっと終了だ・・・・・と思ったら!つづきあり。

  これはボーナスカット。

ダンベルを使って、ゆるいワークアウト。

もう、頭からお尻まで 汗びっしょりでした。

画面の中のビリーも汗だく。

喋ってるだけじゃん!と思っていたけど、彼も腹筋を使っているようだ。

何よりもスゴイのは、

この映像は編集していないようだ。

始めから終わりまで、全員でワークアウトしているところだ。

普通だったら、「では次は・・・」とか言って、

画面が変わることがよくある。

コレは一気にやっているので、一体感があるだな・・・