明日は舞洲トライアスロン

明日は舞洲トライアスロンです！

レースナンバーは１番！
ドッキドキです。
記者発表にも出てきました。写真はその時のです。
右から２番目。真っ黒(笑)

明日のレースは地元大阪ということで、今は家に帰ってゆっくりしています。。。

昨年の舞洲トライアスロンはジャパンカップ初表彰台の３位。
そして舞洲は僕のトライアスロンデビューの地でもあります。
地元大阪で、明日はジャパンカップ初優勝を目指して頑張ります！
応援よろしくお願いします！



kohey

ヒカリスポーツ

ヒカリスポーツのバーゲンに行ってきました！

ワールドチャンピオンのソックス。
なんと３００円！
おしゃれは足元からって言いますもんね★

他にもタフスーツとか買いましたが、かなり安かったです。
ちなみにバーゲンは明後日まで。中野区画整理記念会館ってところでやっています！

さて午後からは軽く身体を動かして、試合に備えたいと思います。



kohey

舞洲トライアスロン前日

７月１２日舞洲トライアスロンの前日に行われる、大阪府トライアスロン協会主催のトレーニングセッションのアシスタントとして参加させていただきます。

内容はランニングコース試走、バイクローラー体験、質問コーナーなどです。

ご参加予定されている皆様、よろしくお願いいたします！



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関大

関西大学でスイム練習。
これからに繋がるように、ハードに泳ぎこんできました。
途中何度も挫けそうになりました…
が、明確に目標を頭の中にイメージし、自分を奮い立てて泳ぎ続けました。
七ヶ浜で失敗して、俄然モチベーションが上がっています。
バイクで関大まで行って帰って60km、夕方にクロカンJOGを90min。
大量に汗が出て、シェイプアップ♪
冬場は68kgくらいの体重が、今は練習後で60kg！？
体重計を疑う…。
筋肉まで落ちてしまわないように、しっかり補強もしています。
今日も最高のトレーニングが出来ています！

明日は午前中治療に行き、午後からは豊中でミーティングです☆



kohey

飛行機雲の競演

すごいキレイでしょう！
夕方からすっきり晴れてきて、飛行機雲が２線。

あの飛行機に乗ったら、世界へ飛びたてるのかな…
そんなことを考えていました。

今日のトレーニングは3種目。
試合の調整等で長い距離を乗れていなかったので、久しぶりにバイク120km。
途中に1時間海で泳いで、帰ってきてJOG60min。
あー、しっかり練習できて気持ち良い！



kohey

磯ノ浦

海スイム！

七ヶ浜はうねりにやられたから、うねりにとことん挑んでやる！
少しつかめたかな。がむしゃらになっても駄目だ。海では冷静に周りを見ることが大切。

しかし七ヶ浜の３倍くらいのうねり。
良い練習なります★
今からバイク６０km乗って帰宅。帰りは追い風♪
しかし雲行き怪しい…。降るかな…？




kohey

コンチネンタルカップ七ヶ浜

レース終わりました！

１２位でした。
スイムで出遅れて、バイクは頑張っても追いつかず…。
ランは前半爆走、後半失速…。
上手く噛み合わなかったです。

良い結果報告ができなくてすみません。
次のレースはジャパンカップ舞洲です！
連戦になりますが、ひとつひとつ大切に頑張ります！



kohey

明日はレースです

宮城県、七ヶ浜に今日着きました。

午前中は小雨。寒ーい海でガンガン泳ぎました☆
午後からは太陽が。ランニングで身体をほぐして…。

明日は決戦です。
夏の連戦に向けてのポイントとなるレースです。
１００％の力を出し切って来ます！

レースは１１時スタート。頑張ります★



kohey

明日…

明日、七ヶ浜へ出発します。

悔いの残らないレース、自分の力を出し切ってきます。。。


JSS瓢箪山で調整しました。
１周８０ｍの室内トラックがあり、８０周くらいしてきました。
そのあとはプールでドリル中心に泳いで、帰宅してローラー。

調整は上手くいっていると思います。
身体が水を弾いています。

自分を信じて…
そして心にゆとりをもってレースに挑む！


kohey

いーじー

今日は１日ゆっくりと過ごしました。

レースの準備をしたり、夏場のトレーニングを考えたり。
治療にも行ってきました。

疲れがいい感じに取れて、身体がレースモードに変わって来ました！

明日は新しくできたＪＳＳ瓢箪山でスイム練習をしてきます。
プールだけでなく室内トレーニング施設も充実しているようで、なんと室内ランニング場もあるみたい！
どんなものか見に行ってきます★

今日は回復にあて、ウォーキングを少し。夜は大きなお好み焼きを食べました。
うちのお好み焼きは世界一♪山芋がポイント。
大阪パワーで頑張ろう！



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