出会い

昨日の銭湯でのこと…

スチームサウナに入ると、高校生風な男の子が一人。

突然、

「あの～、どんな腹筋したらいいんですか？」

？？？

聞くところによると、彼は野球部を引退して１０ｋｇ以上太ってしまったらしい。
腹筋の話から、なぜか身の上相談にまで及んだ。。。
知り合いがトライアスロンしてるらしく、いろんな出会いがあるもんだな～、と。

今日はバイクのチューブラータイヤと格闘して半日過ぎました。
去年から使っていた決戦用のタイヤを交換。
の、はずが、リムセメントはがすのに苦労して今日は終了。
延長戦はまた明日。笑

おふ

あーオフが暮れていく。
なぜこんなにオフの日は時間が速く過ぎるのか…

一日中ゆっくりしたかったのですが、何やかんやとやることがあってもう夕方。
１０時半起床（この時点で間違ってるのか！？）、治療、仕事、水泳部指導。といった流れで一日が過ぎていきます。

高校の水泳部には新入部員が１７人も入り、なかなかにぎやかに。
しかし水泳部出身者が少なく、今はキックの打ち方等フォームをイチから教えています。
人のフォームを見ることは、自分のスキルアップにも繋がると思うので、なかなかいいお仕事をさせてもらっています♪
この仕事は大学１回生の頃から続けて６年目。
高校生とは年々話が合わなくなっている気がします…。まだまだ気持ちは若く！

さて昨日のカレーの残りでも温めるか～



kohey

歯医者

昨日は最後まで練習やりきって10時間トレーニング☆

締めくくりはスイムの後の筋トレ！
結構体重のあるコーチに補助というか負荷をかけてもらっての脚の筋トレ。
朝からありえなーい筋肉痛。。。

そして親知らずがまた腫れた。
真っ直ぐ生えてきてるけど、肉がかぶっててそれを上の歯が噛んでるみたいです。
今日はその肉を切ってきました。
麻酔が切れていたい～
麻酔は痛かったのですが、事故で額骨折のときに歯を全部麻酔かけたので全然平気、って何の自慢や。
額の骨折だけはほんまにしでかさないほうが良いですよ、皆さん。
痛い話を聞きたい人はいつでも聞いてください。

今日は他に治療に行ったり、内科に行ったり、合宿前に身体をメンテナンスしました。
今週日曜日からまた沖縄で合宿です！やったー！

荷物

荷物が多い。。。

遠征になったら、あれもこれもと詰め込んでしまいます。
まぁ洗濯ができるからそんなにも持っていく必要はないんですが。

しかしかばんが重い。
昨日量ったら２５ｋｇ。
今日とことん減らして２０ｋｇ。
今プロテインを手荷物に入れたのに、もう一度量ったら２１ｋｇ！？
体重計が壊れているのか。。。？

国内線って何ｋｇまでいけるんですかね。
とにかく今から限界まで軽量化をば。。。

NEW・バイクシューズ

お昼から今里にある城東輪業社という会社に行って来ました。

この会社が輸入・取り扱いしているバイクシューズ「CHAIN」を今シーズンから使用することになりました！

今までのシューズはというと、、、３年間履き続けて、白色なのに真っ黒に変色しています。今までありがとう！

「CHAIN」はイタリアのメーカーですが、幅広設計されていて日本人にぴったりです。
まだクリートを付けていないので何ともなんですが、履いた時のフィット感は抜群でした！
今年はこのシューズで暴れます！！

城東輪業社ホームページ
http://joto-jp.com/

バイト

花粉症がひどい。バイト中はマスク着用で店員なのに不振人物。
毎日の波が非常にでかい。
今日は少し休養しました。
お風呂に入って、10時間くらい寝たいと思います。
適当な更新ですいません。。。

髪を…

ばっさり、いきました。

３ヶ月近く放置した髪。
先週前髪を切ったらギザギザになぅた前髪。
久しぶりに会った人には、
「あ、りんごヘアー？」と言われた髪型…

さようなら！

そして生まれ変わった新しい自分！
こんにちは。いやー清々しい☆

これで３月からのトレーニングにも身が入りそうです！

また寒い

今日の大阪はお昼からずっと雨です。

でも今までバイトだったんであんまり影響ないですが。

なんか今日の雨はかなり冷たかった…

原チャでバイト行ってたのですが、脚がキンキンになりました…

暖かい季節よ、はよ来てくれ！もう待てん！

少し昼寝して、夜スイムに行ってきます☆

筋肉痛うううう

花粉症に身体が順応したのか！？
久々にぐっすり眠れましたｚｚｚ

今日は午前中はゆっくりして、午後から活動☆

ランニング１時間半
夜スイム２時間！

昨日の練習で全身が筋肉痛です。。。
まだまだ修行が足りん！

鼻・喉

毎日、毎日、よくもまあこんなにも出るもんだ。

鼻水よ。。。

昨日の夜も何時間おきかに目が覚めました。
ほんっまに、花粉症め！

雨降ってるんやし、もう少しお手柔らかに頼むわ。。。

そんなこんなで、今日の午前中はくたばってました。
なるとも見てました。
サバンナの八木、今日はなかなか面白かった。イヌネコって。笑

午後から活動。用事を数件済ませて、買い物に行ってきました。
バイクジャージ買いました！春夏物です☆

練習は夜スイムだけ。
スイミングの選手コースは皆ほとんど花粉症です。
鼻真っ赤にしながら練習です。

明日、明後日は平野選手と練習です。
それまでに体調を整えなければ。
今日のスイムで上がることを祈る。。。

いくつか、いい話があります♪
また後日アップしますので。お楽しみにしててください。