正月太り・・・

ついつい食べ過ぎております


いわゆる『正月太り』ですな。

いや、いやいや正月前から食べ過ぎてるやーん！！
私


デブまっしぐらでございます


なんでしょう、ストレスでも溜まっているのか
それは単なる言い訳なのか…
この歳で食欲旺盛過ぎなんだよね。

至るところに食べ過ぎた結果が現れておりまして
さすがに少々マズいなと思っています


すぐに結果が出る訳ではないけど
「何かしなきゃーっ」と内心焦って
ちょっとウォーキングなどすることに。
お世話になっている構造医学の先生にも
ずっと歩くように言われて早うん年
今年は少し心を入れ替えて歩こうと思っています。

最初から「毎日！」なんて言ってもゼッタイに続かないので
少しずつ始めます～

時折やってくる腰痛対策にもなるしねっ

習慣になればこっちのものなんだけど
そうなる前にいつもザセツでしたから
今回もどうなるのかわかりませんが、ぼちぼちやろうと思います。

何はなくても健康第一。
体が資本ですからね～。

皆さんも健康で健やかな１年を送られますように。

２０１６年

この拙い、あまりにサボりまくりの
ブログを訪問して下さる皆さま

穏やかに新年をお迎えのことと思います。
２０１６年もどうぞよろしくお願いいたします。


我が家は主人の意向で毎年初詣に行くのですが、
去年は年末に主人が風邪を引き初詣を断念。
結婚して初めて年越しを家で過ごしました。
（これ、のんびりだし暖かいしありがたかった

年が明けてからは駅伝三昧でございます。
これも毎年の恒例。
家でぬくぬくとしながらテレビで
必死に走る若者を応援して過ごす３日間です。


そして、明日から仕事です
正直ちょっと焦る


去年は、ありがたいことに新規の生徒さんが増えました。
ご紹介頂き、本当に感謝しています。
が、自分のキャパがそれに十分対応出来ていなかったと
反省しています。
今年は１つ１つのクラスを大切に、レッスンに
取り組んでいきたいと思っています。

ブログも、もう少しマメに更新したいなぁと
思っていますので、お付き合いのほどお願いします。


２０１６年が皆さまにとって素晴らしい１年に
なりますように。

あと３日…

２０１５年も残りあと３日ですね。

いやいや、今年の師走は走っていたのか
気持ちだけが急いていたのか…

『レッスンが…』を全ての言い訳にして
何もしないままこの日を迎えた気がしています

母と私の「年末の大掃除」なるものも
年々手抜き感がハンパなくなってきて
今年も昨日窓ふきをしただけという情けなさ。
ん？情けないのだろうか…
情けないと言うより、ダメ主婦２人ってことだね。

全ての言い訳にしたレッスンは今日が最後でした。
受験生はやはり年末年始だからと言うこともないようで
今日のレッスンも中３生。
そして、来年の仕事始めも同じ生徒さんで４日から

きっと４日もあっという間にきちゃうだろうから
時間を無駄にせずに１月からのレッスンの準備も
多少はやっておきたいものです。


今年もあと３日。されど３日あるので
明日も少し掃除など頑張ってみま～す！

あ、１番は年賀状作成だな

イタイッ！

１３日のクリスマスパーティ
お陰さまでワイワイと楽しく終えることが出来ました


そんなこんなでちょっと気が抜けた今日…

ガン検診に行ってきました

子宮ガンと乳ガン検診です。

前から予約していたものですから
気が抜けてようが抜けていまいが関係なく
今日だったのですが


子宮ガン検診は子宮内膜症で婦人科に行っているので
ここ数年は毎年欠かさず受けています。
幸い何も問題なく過ごせております（今のところですが）

そして、２年前に都合が合わず受けられなかった
乳ガン検診。

人生初マンモグラフィー
「痛いわよ～」って話は聞いていたので
少々ドキドキしつつ検査へ。


看護師さん「力抜いて下さいね～」って言いますが
気がつくとついついどっかに力入れてるようで…

機械が動いて乳房が挟まれ出した時のあの痛みっ！！！
いやいや、シャレにならんよー！！の痛さ。

す、すみません、一刻も早く撮影して下さい
って、心の中で叫ぶ私。
看護師さんにはちっとも届いていませんが

左右が終われば…と思い耐えていたら
「横からも撮りまぁす」という無情なお知らせ
マジかっ

左右＆それぞれの横からの計４回の痛みに耐え
今日のガン検診終了です。


いやいや、こんな痛みなんてしばらくしたら忘れるのよ。
でも、痛かったです


そして、早期発見には必要な検診。
ちゃんと受けますっ。

焦る、焦る（汗）

今日もとっても良いお天気です
ちょっぴり空気はひんやりしていますが
太陽が出てるだけで嬉しい季節です


そんな晴れて嬉しい気分とは裏腹に
焦っております

１３日に教室のクリスマスパーティがあります。
毎度のことながら準備万端！までまだまだでして

今日はレッスンがないので、ちゃんと計画立てて
やるべきことを１つでもこなす予定
なんですが、予定はあくまで予定…

でもガンバリます

楽しいクリスマスパーティを実施できるように
準備しまーす


皆さんも素敵な１日をお過ごしください。

浅草散策

もう12月ですね～。
ホントに1年って早いっ！早いです

今日は学生時代の友人と浅草散策

とってもいいお天気だったので人も多かったけど
とっても楽しい1日になりました

美味しいもの食べて、楽しいおしゃべり。
サイコーだぁ～

スカイツリー


浅草寺からもキレイに見えました。
きっとスカイツリーからの眺めも
素晴らしかったことでしょう。

Ｍちゃん、Ａちゃん、また美味しいもの
食べに行こうね～

立冬

今日は『立冬』

もう暦の上では冬ですよー

今日は朝降り始めた雨が、結局いまだ止まず…
ちょっと肌寒い１日でしたね。
立冬なんだから、それもまたしかりですかね。

明日、明後日とお天気ぐずつくようです。
気温は今日より高めのようですが…

一雨ごとに季節が進むんですよね。
そして、この気温差にやられて体調を崩しがちに。

今年の冬も何ごともなく過ごせますように。


皆さんもくれぐれもお気をつけてお過ごしください。

名古屋めし

もう11月ですね～。
今年も2ヶ月切りました
これからの毎日は駆け足で過ぎて行っちゃうなぁ。


ものすごく遅ればせのお墓参りに来ました。
毎年お彼岸に来るのですが、今年は9月に
時間が取れず…
今になってしまいました

昨日の朝出発して、午後にはお墓へ。
その後は、名古屋にいる知人を訪ねて
一緒に夕食をしました。

ちょっと食べたかった味噌煮込みうどん



美味しかったです

地元ではあまり見かけない味噌煮込みうどんなので
久しぶりに美味しく頂きました。

夕食後は知人宅で楽しくおしゃべり。

いつも遅くまでお邪魔してしまいすみません
主人も私も楽しいおしゃべりで、間違いなく
日頃のストレス発散できました！

さぁ、今日は名古屋土産を買って帰ります～

日本一の⁉︎

すっかり放置のブログ…

いやはやです。



昨日、ハロウィンパーティーの買い出しに
浅草橋まで行って来ました

思っていたよりハロウィン用品が少なくて
ちょっとがっかり

でも、昨日は浅草橋でもう1つの目的が

先日テレビで見た「のっけ麺」なるものを
食べる！っいうのがそれ

うたい文句が『日本一美味しい麺』ってことなんです。
いわゆるパスタなんですが、ソースが麺の下にあって
ぱっと見は麺だけって状況です。

これが私の頼んだミートソースですよ！


麺を味わった後で混ぜるとこんな感じに。


こだわりの麺が日本一かどうかは別として
なかなか美味しかったです

次の買い出しはクリスマス前。
きっとまたお昼はここになりそう

早いなぁ。。。

もう９月も今日で半分。

いやいや、今月はハンパなく早く過ぎて行く
なんでだろう…
１日の長さは同じなのにな～

８月は不思議なことにゆっくり過ぎていったんだけど。

ま、そんなものだよね、月日って


今年の夏は本当に暑いくってどうなることかと思ったけど
先月下旬は雨が多くって、そうこうしてるうちに
「ひぇ～もう秋かいな！？」ってくらい涼しくなったよね。


千葉では突風の被害があったし
先週の大雨では想像を超える被害が出たし
昨日は阿蘇山が噴火するし


自然界が大変なことになっているのかな。

被害に遭われた方々の１日も早い復旧を願うばかりです。
それにしても、４年前の震災で被害を受けた
宮城や福島、そして茨城と立て続けの自然災害に
現地の方々の心中いかばかりかと思うと言葉もありません。

ただ自分の環境に感謝するばかりです。



あ、タイトルとはすっかりかけ離れてしまった


１日１日を大切に生きられますように