前のブログで、旦那さんが血圧が高い事を書きましたが、
これが、意外と長い事かかりまして…まだ継続中ですが…
検査だ
入院だ
と、とても毎日がハラハラ・バタバタしておりました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
ブログが書けない程じゃ…ないんですが、なんせ夜が起きてられない![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
健康的だな~という生活を送ってます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
まだ朝のウォーキングも続けてます
ジャージも購入しました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
朝にバナナとヨーグルトを食べ、昼は塩分控えめ腹8分目、夜はお酒を1日おきにして
極力塩分控えめ、体に良いと言われた、お茶を飲み…など、考えてばかりで、
私の体に異変が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
コレは息抜きも必要だ
と時々外食を入れて、好きな物を食べ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0239.gif)
飲みをする![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
今までの生活が、だらけていた事を実感してますが、歳もあるのかな~と![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
今日から、ブログも書こうと思ってますよ~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0187.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
ps 愛好ラグビー部の皆さんも気をつけましょうね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
これが、意外と長い事かかりまして…まだ継続中ですが…
検査だ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
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ブログが書けない程じゃ…ないんですが、なんせ夜が起きてられない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0198.gif)
健康的だな~という生活を送ってます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0145.gif)
まだ朝のウォーキングも続けてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
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朝にバナナとヨーグルトを食べ、昼は塩分控えめ腹8分目、夜はお酒を1日おきにして
極力塩分控えめ、体に良いと言われた、お茶を飲み…など、考えてばかりで、
私の体に異変が
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コレは息抜きも必要だ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0207.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0239.gif)
飲みをする
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0053.gif)
今までの生活が、だらけていた事を実感してますが、歳もあるのかな~と
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今日から、ブログも書こうと思ってますよ~
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ps 愛好ラグビー部の皆さんも気をつけましょうね
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