火曜日から、旦那さんと始めました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
理由は、血圧が高いのは、太りすぎが原因では
とお医者さんに
言われた為…
幸い近くには、大濠公園と言って、大きな公園もあり、公園1周が2km
20分で歩くと、しっとり汗をかく位、あまり疲れ過ぎず続くかな~という感じです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
実は私は3日目で、面倒くさくなってましたが、「俺は1人でも行くぞ
」
と言われたら、なんか負けた感が嫌で、一緒に歩いてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
目指すは血圧を下げる所ですが、体重目標もあった方がいいのでは![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
と、思いお互いに-5kgを掲げてます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
さ~続くかな
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0216.gif)
理由は、血圧が高いのは、太りすぎが原因では
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0159.gif)
言われた為…
幸い近くには、大濠公園と言って、大きな公園もあり、公園1周が2km
20分で歩くと、しっとり汗をかく位、あまり疲れ過ぎず続くかな~という感じです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0140.gif)
実は私は3日目で、面倒くさくなってましたが、「俺は1人でも行くぞ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0158.gif)
と言われたら、なんか負けた感が嫌で、一緒に歩いてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0199.gif)
目指すは血圧を下げる所ですが、体重目標もあった方がいいのでは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0160.gif)
と、思いお互いに-5kgを掲げてます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
さ~続くかな
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