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おはようございます。曇りのスタートとなりました。
江ノ島東浜は北北東の風２～３m/s、波はスネとなっています。
一日北東よりの風が続くでしょう。
今日も微風フリースタイルが面白いですよ！新技にチャレンジしてください。
ちょっと肌寒いのでフルスーツ以上は持ってきてね！

昨日の夜遅く食べたメンチカツで胃がムカムカします。
あまり夜遅く夕飯を食べると調子悪いですね・・
それにちょっと食べ過ぎました。
私はとくにハンバーグやメンチカツ系が胃にグッときますね。
気を付けないと・・