2024/01/21 睡眠不足

病の後から，何故か、あまり眠くない病というか、普通なら寝る時刻になっても眠くならずに且つ寝られず、結果として朝の5時頃に寝て8時に起きて出勤、という日々が続いている。。

よく平気だな、と思ってたらやはり平気ではなく。

木曜夜には、寝たいんだけど眠くならず、しかし身体は疲れていて思った通りに動けず、と言う状態で。

金曜日は幸いなことに遅番だったのでなんとか出勤したが、仕事中眠くてたまらず。

普通にしているつもりでも，ふとしたはずみで一瞬寝る。

帰宅してからもあまりに眠いのですぐに寝るが、土曜日起きてからずっと調子が悪い、熱もある。

薬飲んで寝る。

やっぱり寝ないとダメだな。