明日早番だし、毎度お馴染みの何時まで続くのかわからん、騒音のせいであれなんで。
短くで〆で、ニュース記事自体はあるんだけどなぁ。
読んで、どう書くか考えて、打つのも一苦労だし。
１
今日は歯医者は面倒なんで止め、医者だけ。
前の検査の結果出たが、下がってはいるが糖分減らせだそうだ。
（多少減ってるだけだしね、施設で見たら薬の変更検討するレベルだ。
毎度施設着くと利用者さんのバイタル確認するけど、高って言うレベルだものなぁ～。
その日入浴する人、糖尿の人、ターミナルな人のは、バイタル表があるから。
結構驚く数値の人も多い、当然だけどね。
認知棟だけに、普通弾かれる人も居たりするし。）
のど飴は無理だが、少し甘いの減らすか。
ストレス溜まりそうだが、仕方なし。
（のど飴は、口臭予防＆咳出る時あるんで、それ用に舐めてる。
ノンシュガー中心で、朝食食べれないから栄養補給的意味合いもあるけど。
あんま意味ないだろけどね、ミネラルやビタミンＣ、ハーブ系のを買ってる。）
肝臓やら内臓系は異常なし、ポリープが幾つかある言われたが。
一瞬口元笑いかけるも、残念ながら良性だそうで。
様子観察だそうだ、悪性なら良かったのに。
まぁ猫の未来が心配だし、良かったとは言えるが。
まだ当分生きなきゃならんのは、嫌な事だ。
後、自転車通勤してるなら、平坦な道行けだそうで。
有酸素運動にならんからだそうだ、わかってるが向かい風酷いんだものなぁ。
坂も多いし。
因みに、血圧は毎度異常はない、意外かもだけど。
筋トレしてた影響なんかなぁ、汗かきまくりで塩分不足だったのかも。
後、今は普通だけど、高校時妙に脈が遅い言われた事あったし。
その影響なんだろか。
２
そういえば、ぼくの夏休みの動画あったんで見たけども。
米国の人が日本語勉強の為、実況してるのらしく。
何か勉強になったんで、継続して見る事にした。
子供は一人で外出出来ない、したら３秒で誘拐とか。
玄関にショットガン立て掛けてあるとか、色々カルチャーギャップがあって面白い。
（【実況】日本語下手な外人女のなつやすみ1日目ってやつだ。
ランキング上位にあったのと、ぼくの夏休みってどんなか気になり見てみた。
昭和初期辺りに、訳あって夏休みを田舎で過ごす感じのゲーム。
最新のは、１９８０年辺りらしい。
買おうとは思わんけど、気になってたゲームだった。
家族愛とかは、いまいち理解出来ないしなぁ。
虫捕り出来るけど、結構虫の見た目がリアルなのがどーも。
子供の頃は興味あったが、今はカブトムシもなんか嫌だしなぁ。）
シムズで多少米国の暮らしは知ってたが、実際に聞くとギャップが中々。
夏休みが三か月もあるとか、興味深い。
３
さて、そろそろ寝る準備するか。
痛いから嫌だが、マッサージチェアも乗らんと。
乗る乗る詐欺みたいになってたしなぁ、嫌で直ぐ止めてたし。
全身の筋が固まってるから、痛いの痛くないの。
筋トレ出来る状態でもなし、七月からはどうにかしたいが。
と言うか、ストレス解消になんか楽しい事見つけるのは急務だが。
何が一体楽しいって感覚なのか、理解不能に近い状態だしなぁ。
作り笑いのし過ぎだろうか、嫌な事だらけのせいなのか。
投げや関節の道場あれば行きたいが、いい歳のおっさんが行くのもなぁ。
近場にあるとも思えんし。
難儀な事だ・・・
（打撃系が多過ぎるんだよなぁ、身体壊れてる部分多過ぎて、打撃は厳しいわい。
大体一撃必殺狙うなら、巻き藁を最低５年程度は突かないとだし。
丹念に鍛えないと、拳も手首も代償として壊れてしまう。
表面でなく、内部に響かせる癖も、巻き藁で養う必要があるし。）
短くで〆で、ニュース記事自体はあるんだけどなぁ。
読んで、どう書くか考えて、打つのも一苦労だし。
１
今日は歯医者は面倒なんで止め、医者だけ。
前の検査の結果出たが、下がってはいるが糖分減らせだそうだ。
（多少減ってるだけだしね、施設で見たら薬の変更検討するレベルだ。
毎度施設着くと利用者さんのバイタル確認するけど、高って言うレベルだものなぁ～。
その日入浴する人、糖尿の人、ターミナルな人のは、バイタル表があるから。
結構驚く数値の人も多い、当然だけどね。
認知棟だけに、普通弾かれる人も居たりするし。）
のど飴は無理だが、少し甘いの減らすか。
ストレス溜まりそうだが、仕方なし。
（のど飴は、口臭予防＆咳出る時あるんで、それ用に舐めてる。
ノンシュガー中心で、朝食食べれないから栄養補給的意味合いもあるけど。
あんま意味ないだろけどね、ミネラルやビタミンＣ、ハーブ系のを買ってる。）
肝臓やら内臓系は異常なし、ポリープが幾つかある言われたが。
一瞬口元笑いかけるも、残念ながら良性だそうで。
様子観察だそうだ、悪性なら良かったのに。
まぁ猫の未来が心配だし、良かったとは言えるが。
まだ当分生きなきゃならんのは、嫌な事だ。
後、自転車通勤してるなら、平坦な道行けだそうで。
有酸素運動にならんからだそうだ、わかってるが向かい風酷いんだものなぁ。
坂も多いし。
因みに、血圧は毎度異常はない、意外かもだけど。
筋トレしてた影響なんかなぁ、汗かきまくりで塩分不足だったのかも。
後、今は普通だけど、高校時妙に脈が遅い言われた事あったし。
その影響なんだろか。
２
そういえば、ぼくの夏休みの動画あったんで見たけども。
米国の人が日本語勉強の為、実況してるのらしく。
何か勉強になったんで、継続して見る事にした。
子供は一人で外出出来ない、したら３秒で誘拐とか。
玄関にショットガン立て掛けてあるとか、色々カルチャーギャップがあって面白い。
（【実況】日本語下手な外人女のなつやすみ1日目ってやつだ。
ランキング上位にあったのと、ぼくの夏休みってどんなか気になり見てみた。
昭和初期辺りに、訳あって夏休みを田舎で過ごす感じのゲーム。
最新のは、１９８０年辺りらしい。
買おうとは思わんけど、気になってたゲームだった。
家族愛とかは、いまいち理解出来ないしなぁ。
虫捕り出来るけど、結構虫の見た目がリアルなのがどーも。
子供の頃は興味あったが、今はカブトムシもなんか嫌だしなぁ。）
シムズで多少米国の暮らしは知ってたが、実際に聞くとギャップが中々。
夏休みが三か月もあるとか、興味深い。
３
さて、そろそろ寝る準備するか。
痛いから嫌だが、マッサージチェアも乗らんと。
乗る乗る詐欺みたいになってたしなぁ、嫌で直ぐ止めてたし。
全身の筋が固まってるから、痛いの痛くないの。
筋トレ出来る状態でもなし、七月からはどうにかしたいが。
と言うか、ストレス解消になんか楽しい事見つけるのは急務だが。
何が一体楽しいって感覚なのか、理解不能に近い状態だしなぁ。
作り笑いのし過ぎだろうか、嫌な事だらけのせいなのか。
投げや関節の道場あれば行きたいが、いい歳のおっさんが行くのもなぁ。
近場にあるとも思えんし。
難儀な事だ・・・
（打撃系が多過ぎるんだよなぁ、身体壊れてる部分多過ぎて、打撃は厳しいわい。
大体一撃必殺狙うなら、巻き藁を最低５年程度は突かないとだし。
丹念に鍛えないと、拳も手首も代償として壊れてしまう。
表面でなく、内部に響かせる癖も、巻き藁で養う必要があるし。）