←ドアに映った自分をパチリ。疲れ切って、ダラケてるなぁ。
去年の夏にユニクロで買ったズボンも、もう緩いしなぁ。
買わんと拙いだろか、筋力落ちてるからなぁ。
（元々太股に贅肉はあんま無い、よく贅肉と思われてるけども。
でなきゃレッグプレスで２００㌔超えとか、上がらんもの。
まぁ今や見る陰も無く、上から見ても膝見えるしなぁ。
自転車用の持久筋が大半になってそうだ。
１００㌔上げれるかも、不安だしなぁ。）
持久筋増え、筋力落ちてるからだろうけども。
持久筋は、自転車通勤と介護でどう足掻いても増えるし。
脂肪はいいけど、筋力が減るのわかるのは、悲しい・・・
腕も少し細くなったし。
１
今日も寝てた、休みはほぼこれオンリーだわなぁ。
まぁこれから日曜は講習、今日の夕方は軽いミーティングだけど。
しかも寝てても、五月蝿いからなぁ。
せめて静かに寝てたいだけなのに、それすらも叶わん。
ほんと、関わりたく無いなぁ、こいつらとは・・・
何も言う気にならんし、意味無いからガン無視だけど。
言葉が通じんからなぁ、そんだけ元気なら働けよ、まったく。
２
韓国のＭＥＲＳも、酷い事になってるなぁ。
死者２０人、感染者も１６０人超え、隔離６５００人超えだ。
拡散の仕方がおかしいんで少し気になり調べたが、こりゃまだまだ拡大するな。
四次感染まで行ってるんで、変だと思ったよ。
どうも韓国では、病院をはしごと言うか、気に入らんと点々とするって言うか。
それが普通らしい、通路にベッドもあるそうで、感染し易い環境と言える。
隔離言っても、韓国独自の自宅隔離が多いそうで。
それでも無視して外出や旅行等々で、感染しまくってるそうな。
病院から感染検査中に、トイレの鍵壊しみんなに移してやると逃げた奴も要るそうで。
実際感染者だったらしく、どこまで広がったのやらだ。
このままだと隔離も五桁行くだろなぁ、警察も現状で限界超えてるし監視は無理。
上手い事終息すればいいが、楽観出来るレベルには見えんし。
感染力は高く無いと聞いてたんだが、この有り様だし。
３
FO4のドッグミート（犬のコンパニオン）は、不死扱いになるそうだ。
気楽に連れてけるのは、いいなぁ。
３では、可哀想で常に一人で散策してたし。
そういえば意外だったが、FF７のリメイクは海外で好評だったとか。
スクエニに期待せん方が良いと思うんだがなぁ。
生暖かい目で見守るかな、好評でも初日に買うのは愚行と言うものだ。
FO４は買うけどね、ハズレはありえんだろう。
４
米国は、トランス脂肪酸を２０１８年６月までに食品添加物から全廃するそうな。
おっそいのぅ、当たり前だろうに。
ろくな話聞かんし、おっさんですら避けてたもの。
日本はどうすんだろねぇ、マーガリン使ってるのやたら多いけど。
５
ふぅ、小集団ミーティングから戻ったけど、ブレーカー落ちてたそうで。
PC電源切れてやんの、危うくブログがパーになるとこだったわい。
自動で保存してくれてるみたいで、助かった。
また書き直しかと思うと、うんざりだし。
と言うか、ミーティングでおっさん提案したの採用され、準備せにゃならんようなった。
何か今月＆来月ハード過ぎて、吐きそうだわい。
（小集団で利用者さんに何か出来ないかって、話し合いだったんだけども。
足裏のマッサージ提案したら、賛同者多くてなぁ・・・
浮腫（むくみ）取るのに、効果的なんよね。
時間無いから滅多に出来んし、足浴もせにゃならんしで無理思ってたんだが。
何で足浴無しで、足裏マッサージだけでも言ったんだけども。
何か盛り上がって困った、時間無いからねぇ。
他の階ならいざ知らず、老健の認知棟は重労働所じゃないし。）
コピーしたり、調べ物したりで、忙しくなりそうだ。
七夕の行事も考えにゃだし、講習の最後は試験あるっぽいし。
因みに、次の日曜から、来月の前半の日曜までの日曜は、普通の雑記は書けんですたい。
他の休日は書くけど、物理的に無理だわ。
死んでそうだし。
６
と言うか、疲れたのでここまでで。
書こうと思ってた記事多かったが、そろそろ風化しちゃいそうだなぁ。
消去しとこうかしら、古くても面白みに欠けるだろし。
まぁ毎回読んでる人も、そうそう居らんだろし、ここまで読むとか居ないだろし。
いいよね？
次は、遅＞日勤＞遅だったかなぁ。
そいで研修で、次は二日行ってやっとこ休みかな。
ハードだなぁ、考えるだけでうんざりするわい。